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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par miss206 (Levens, 06) Posté le 18-10-2011 à 20:29
Bonjour

Il me semble que les quenelles de volaille ou de poisson sont en orange ....
Pourriez vous me le confirmer ?
Si vous en consommez, mis à part nappées d'une sauce tomate, on les accompagne de légumes je suppose ? ce sont les protéines du repas ?

christianrama (Strasbourg, 67), Membre de l'équipe répond Posté le 20-10-2011 à 10:40
Bonjour Miss206 !

Je t'invite à poser directement ta question à l'équipe de diététiciennes de Yann Rougier, via la rubrique "Mes questions" de la colonne de gauche !

Bonne journée !

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.