En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum  ›  Les questions sur la méthode Rougier  ›  beaucoup de kilos à perdre/longueur des phases

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par prune54 (bruxelles, 99) Posté le 20-06-2012 à 16:07
bonjour!
Etant donné que j'ai beaucoup de kilos à perdre (45), il me faudra plus que 3 mois (temps additionnel des 3 phases), alors , je me demandais, si je devais rester plus longtemps sur la phase 1 ou 2 ou sur les 2?
Merci d'éclairer ma lanterne ;

Retour au forum

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 26-06-2012 à 15:31
Ha merci prune54 heureusement que les diététiciennes sont là :)Alors toutes en phase 3 :)

prune54 (bruxelles, 99) répond Posté le 26-06-2012 à 09:49
J'ai posé la question à la dietéticienne, voici sa réponse: ne pas prolonger ni la phase1, ni la phase2, mais rester en phase3 autant que cela est nécessaire.
bonne journée à tout le monde

prune54 (bruxelles, 99) répond Posté le 25-06-2012 à 10:47
Merci pour ta réponse Delphine.

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 21-06-2012 à 15:31
Bonjour Prune, :) Merci mimi :)

En effet tu peux prolonger ta phase de perte de poids et passer à la phase de stabilisation une fois le poids voulu atteint.
N'hésites pas à confirmer ceci avec une diététicienne : Rubrique Outils > Questions diététiques.

GTG (91) répond Posté le 20-06-2012 à 17:11
Coucou, Prune
la reponse m'interesse aussi!! Je traine 25 kilos en trop!

mimi_3622 répond Posté le 20-06-2012 à 16:26
pose la question a la dietéticienne ,,,,delphine va voir ton message et elle te conseillera ,,,bon courage atoi,,,mimi

  • 1


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant à un tarif préférentiel !

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.



Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
LA MÉTHODE ROUGIER
FORUM MÉTHODE ROUGIER
SUPPORT
RETROUVEZ LA MÉTHODE ROUGIER SUR VOTRE MOBILE !

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.