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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par pamela (93) Posté le 02-12-2010 à 20:00
Bonsoir, demain je fais le couscous mais je ne sais pas trop comment le faire cuire la plus simple sans conscoussier Merci bonne soirée Pamela

Annick (08) répond Posté le 02-12-2010 à 20:29
Ou au micro-ondes quelques minutes, arrosé du bouillon de tes viandes.

.louisala (87) répond Posté le 02-12-2010 à 20:20
dans une passoire fine
au dessus d'un fait tout
et arroser les graines avec le bouillon de legumes

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.