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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par pauluche (ECHALAS, 69) Posté le 11-01-2011 à 11:40
Réponse des coachs :

Les cacahuètes natures c'est à dire sans sel ou non fumées sont à mettre en zone orange.
Les cacahuètes salées ou fumées passent en zone violette.

Il manque cette indication dans le tableau, je vais faire remonter l'information.

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Schilie répond Posté le 11-01-2011 à 12:04
Merci pauluche ^^

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.