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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par mamajaja (33) Posté le 17-06-2011 à 16:08
Donc, chers amis, je vous livre mon compte-rendu.
1) La mousse au chocolat de Faby (100g de chocolat à 70 % + 6 oeufs) est ORANGE
2) Les viennoiseries ( Patissier) : ROUGE
Les viennoiseries industrielles : VIOLET
3) Noix de coco râpée : ORANGE
4) Betterave crue : VERT
5) Pain au gluten : ORANGE
6) Yaourts aux fruits et au lait entier : VERT
7) Sucre blanc : VIOLET
8) Beurre clarifié : VIOLET
9) Panga (poisson) : VIOLET

Je vous rappelle que les aliments de la zone violette, plus encore que des aliments à fort stockage sont DES ALIMENTS ANTI-SANTÉ.

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mamajaja (33) répond Posté le 17-06-2011 à 16:29
Voilà, mission accomplie... ;)

mamajaja (33) répond Posté le 17-06-2011 à 16:28
Re-oubli :

Dans la zone violette, vous trouvez le "Bouillon en tablette SANS glutamate". Il est bien évident qu'en VIOLET, c'est le bouillon AVEC glutamate. (le glutamate est fortement soupçonné d'être cancérigène, il faut absolument le supprimer de notre alimentation)
Vous trouverez les tablettes SANS glutamate (ORANGE) dans tous les rayons Bio des grandes surfaces ou en magasins bio.

mamajaja (33) répond Posté le 17-06-2011 à 16:23
ARGUMENT IMPARABLE PROUVANT QUE LE RESPECT SEUL DE L'INDEX GLYCÉMIQUE NE PERMET PAS D'ASSURER UNE BONNE SANTÉ ET... LA MINCEUR :

LES RILLETTES DU MANS (À QUANTITÉ ÉGALE) ONT LE MÊME INDEX GLYCÉMIQUE QU'UNE SALADE/SURIMI !!!! Essayez les deux et vous verrez lequel vous fait maigrir...

mamajaja (33) répond Posté le 17-06-2011 à 16:20
Réponse à ceux souffrant de diverticules:

1) Supprimer au maximum (pendant environ 6 mois) les laitages et les crudités( en excès)
2) Surveiller l'équilibre acide / base de ses repas (se reporter à l'article que je lui ai consacré sur mon site "mamajaja.fr"
3) S'appliquer absolument à mâcher longuement tout ce que l'on mange (autre article du site)
4) Appliquer l'outil n°5 de la Delta-Médecine ( la Delta-psychologie). (Article en préparation)

N'hésitez pas à acheter le dernier livre de Yann Rougier "Se programmer pour guérir : la Delta-médecine" (Ed. Albin Michel) : vous en tirerez des enseignements précieux pour conserver OU recouvrer votre santé et de plus, vous ferez une bonne action puisque tous les bénéfices en sont reversés à la fondation de Yann pour la recherche sur le cancer. (P.S. Ce livre est en vente sur Aujourd'hui.com. Il inclut le Slim-data)

mamajaja (33) répond Posté le 17-06-2011 à 16:11
Oubli : les "Petits flocons industriels" n'ont rien à faire en zone verte (erreur sur le nouveau tableau). Il sont à mettre en VIOLET.



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.