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par miss206 (Levens, 06) | Posté le 12-02-2012 à 09:18 |
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Bonjour
Personne ne consomme un verre de lait au petit dejeuner ou au gouter ( avec le fruit )? On parle beaucoup des yaourts mais le lait est vert et fait parti des laitages. |
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falikame (echirolleS, 38) répond | Posté le 13-02-2012 à 20:17 |
Merci je vais le faire je pense qu'il doit etee un bon allié. Bonsoir
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KATE08 répond | Posté le 13-02-2012 à 20:10 |
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Bonsoir Falikame, le livre des recettes (et non pas des desserts, je me suis trompée) je l'ai acheté dans une librairie "Le régime SLIM-DATA en 120 recettes" du Dr Yann ROUGIER et Marie BORREL - chez Albin Michel - 15 €. Tu peux aussi le commander sur le site je pense. ;) Bonne soirée.
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falikame (echirolleS, 38) répond | Posté le 13-02-2012 à 12:03 |
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bonjour à toutes, Kate08 peux tu me dire ou tu as acheter le livre des desserts ???
merci
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KATE08 répond | Posté le 13-02-2012 à 11:29 |
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Oui, vous avez raison, mais vous pouvez en boire tout de même, accompagné de quelques amandes, il devient "vert foncé". (c'est comme cela que Yann ROUGIER conseille dans son livre des desserts)
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icare01 (01) répond | Posté le 12-02-2012 à 21:26 |
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Oui Oui en zone verte il n'y a que le lait écrémé ...
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miss206 (Levens, 06) répond | Posté le 12-02-2012 à 21:00 |
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Kate pourtant dans le tableau c'est le lait ecremé qui est en zone verte et le lait demi - écremé est en zone orange ...
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KATE08 répond | Posté le 12-02-2012 à 19:30 |
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Et tu n'es pas obligée de boire du lait écrémé .... ;)
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miss206 (Levens, 06) répond | Posté le 12-02-2012 à 14:32 |
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Ah me voilà un peu rassurée, car avec ce froid je préfère le lait chaud a un yaourt frais !!!
Merci les filles ;)
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icare01 (01) répond | Posté le 12-02-2012 à 13:30 |
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Oui Oui, un verre de lait ça marche aussi, mais j'ai moins l'impression d'avoir mangé avec le lait, alors qu'avec le yaourt c'est plus consistant. C'est peut-être pour cela qu'on parle plus de yaourt ?
A bientot Sylvie
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mimi_3622 (orleans, 45) répond | Posté le 12-02-2012 à 09:50 |
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moi je prefere mes yaourts maison!!!!je bois peu de lait
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