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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par pauluche (ECHALAS, 69) Posté le 17-02-2011 à 10:17
En suivant la recette (200 g de farine complète, 5cl d'huile, 15 cl d'eau tiède, sel) la pâte a bon goût mais un aspect "cartonnée".
L'une de vous a-t-elle une technique pour la rendre plus moelleuse ?
Merci d'avance

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mamajaja (33) répond Posté le 18-02-2011 à 00:48
D'accord avec toi, Annikate.

Annikate (08) répond Posté le 17-02-2011 à 10:55
Peut-être en y ajoutant un peu de fromage blanc ou de yaourt ? Tu peux aussi diminuer la quantité de farine de 50 g et ajouter à la place de la poudre d' amande.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.