![]() |
par Delphinetika (Vallauris, 06) | Posté le 07-03-2011 à 00:03 |
![]() Oranges, clémentines, pamplemousses...c'est la saison des agrumes, nous devons en profiter!! Ils sont notre atout vitalité en hiver! Les bienfaits des agrumes : ils sont riches en vitamines C et offrent de grandes propriétés anti-oxydantes. Comment consommer les agrumes?? Mangeons les tels quels ou ayons le réflexe du bon jus d'agrumes fraichement pressés au petit déj! Les agrumes sont très peu caloriques et sont vivement conseillés quand on surveille sa ligne. Vous avez peut être des recettes originales avec les agrumes adaptées à SD? Smoothies, plats sucrés/salés légers, carpaccios... à vous de me dire! |