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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 23-03-2011 à 20:07
Bonjour!

Vous avez envie de cuisiner et de vous amuser?
Ce petit jeu est donc fait pour vous! En effet, je vous propose un défi photo qui vous permettra d'être la vedette des Recettes SD.

Pour jouer, c'est simple.
Préparez une des salades suivantes :

- Salade pic-nic
- Salade aux trois coeurs
- Salade d'avocats
- Salade de chèvres chaud
- Salade de fenouil
- Salade de pomme au chèvre
- Salade d'endives à l'orange
- Salade d'endives aux oeufs de lump
- Salade d'endives aux coeurs d'artichaut avocat
- Salade exotique
- Salade orange céleri oignons

Et prenez votre plat en photo!
La photo qui illustrera le mieux cette recette aura l'honneur d'être publiée!! Alors, à vos zooms!

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Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 17-04-2011 à 17:20
Une semaine calme, je compte sur vous la semaine prochaine! Allez rien que pour vous, je ferai une de ces salades :-q

mamajaja (33) répond Posté le 08-04-2011 à 12:25
Tu as très bien compris, Louisa. Pour les potages, en phase 1, pas de pommes de terre NI de carottes, les deux, cuites et moulinées, étant ROUGE.

louisa 35160 (35) répond Posté le 08-04-2011 à 11:21
bonjour,
si j'ai bien compris on peut mélanger plusieurs légumes sans des pommes de terre pour faire une salade ou un potage dans la phase 1
et on y ajoute encore encore un aliment vert et un aliment orange

Merci
louisa35160

sossoleil (77) répond Posté le 07-04-2011 à 13:04
Je confirme elles sont très belles, et ont l'air délicieuses :P

Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 06-04-2011 à 21:36
Elles sont belles tout de même ;-)

mamajaja (33) répond Posté le 03-04-2011 à 21:40

Ma préférée

mamajaja (33) répond Posté le 03-04-2011 à 21:39

Une autre.

mamajaja (33) répond Posté le 03-04-2011 à 21:39

Une autre

mamajaja (33) répond Posté le 03-04-2011 à 21:38

Je vais vous en mettre quelques-unes, même si elles sont hors-concours.

Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 03-04-2011 à 19:03
:-q



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.