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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 23-03-2011 à 20:56
Bonjour!

Vous avez envie de cuisiner et de vous amuser?

Ce petit jeu est donc fait pour vous!

En effet, je vous propose un défi photo qui vous permettra d'être la vedette des Recettes SD. Pour jouer, c'est simple.

Préparez une des entrées suivantes :

- Aubergines à la menthe
- Carottes au fromage blanc
- Carottes râpées comme au Maroc
- Laitue aux carpes
- Petits flans à la tomate
- Surimi aux agrumes
- Tomates farcies au thon
- Tomates tranchées aux copeux de parmesan
- Terrine de courgettes
- Sauce blanche Yann Rougier
- Macédoine de légumes au curry

Et prenez votre entrée en photo!
La photo qui illustrera le mieux cette recette aura l'honneur d'être publiée!! Alors, à vos zooms!

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sossoleil (77) répond Posté le 03-04-2011 à 16:53
ohhhhh magnifique !!!

mamajaja (33) répond Posté le 03-04-2011 à 15:11

Si, c'est très joli ! À mon tour !
SALADE D'ENDIVES À L'ORANGE.

sossoleil (77) répond Posté le 03-04-2011 à 12:53

Ohhhhhhhhh super mamajaja, dommage que je n'aime pas les aubergines, en tout cas, c'est très joli :)

Alors moi, c'est moins joli, mais frais : salade composée (champignons roses, betterave, échalote, tomates), le tout coupés en dés, puis crevettes et carottes et chou râpés avec sauce blanche SD



mamajaja (33) répond Posté le 02-04-2011 à 20:52

Chose promise, chose due. Je me lance. Voilà la photo des Aubergines à la menthe que j'apprécie beaucoup.

Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 30-03-2011 à 20:26
Faites de belles entrées pour surprendre votre amoureux ou vos invités ;)

Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 23-03-2011 à 21:00
- Aubergines à la menthe
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/467856/aubergines-a-la-menthe.asp

- Carottes au fromage blanc
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/486189/carottes-au-fromage-blanc.asp

- Carottes râpées comme au Maroc
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/474190/carottes-rapees-comme-au-maroc.asp

- Laitue aux carpes
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/485961/laitue-aux-carpes.asp

- Surimi aux agrumes
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/468871/surimi-aux-agrumes.asp

- Tomates farcies au thon
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/485966/tomates-farcies-au-thon.asp

- Tomates tranchées aux copeaux de parmesan
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/467841/tomates-tranchees-aux-copeaux-de-parmesan-et-basilic.asp

- Terrine de courgettes
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/474015/terrine-de-courgettes.asp

- Sauce blanche Yann Rougier
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/467839/sauce-blanche-yann-rougier.asp

- Macédoine de légumes au curry
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/468862/macedoine-de-legumes-au-curry.asp






Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 23-03-2011 à 21:00
- Petits flans à la tomate
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/recettes/469123/petits-flans-a-la-tomate.asp




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.