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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par mickaelslash2 (Saut du Guatinais, 45) Posté le 05-09-2012 à 09:28
Bonjour, je voudrai savoir si quelqu u peut me donner une recette pour faire une soupe de legume vert.
merci

JustineLeGoff, Responsable de communauté répond Posté le 18-02-2013 à 04:50
Bonjour !
N'oubliez pas que vous avez des "recettes Rougier" sur le site. Vous avez par exemple la "Soupe "London" " à base de petits pois et courgettes, la soupe de haricots verts au curry :P
N'hésitez pas à aller jeter un coup d'oeil à toutes ces recettes à l'occasion !
http://methode-slim-data.aujourdhui.com/centralized/repas/toutes-les-recettes

Aya (Heillecourt, 54) répond Posté le 15-02-2013 à 11:32
Pour ma part, la soupe aux légumes verts sera composée de courgettes et de chèvre frais avec un cube bouillon ail/persil !

Blanade (02) répond Posté le 01-02-2013 à 10:51
Beltaplume c'est une excellente idée les légumes congelés çà permet de varier les plaisirs

beltaplume (Ecuisses, 71) répond Posté le 30-01-2013 à 19:03
pareil, pour ce soir c'est soupe de légumes au menu. Alors j'ai mis poireaux, fenouil, quelques topinambours (de mon jardin), quelques boulettes d'épinards congelés et une grosse poignée d'haricots verts congelés. Y a plus qu'à patienté une quinzaine de minutes et hop à table !


lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-01-2013 à 11:29
Hum les bonnes soupes !!

Régalez-vous bien ! :)

simoneni (charmes, 88) répond Posté le 26-01-2013 à 10:09
pour une soupe de légume vert je mets haricots vert brocolis epinards courgettes voilà et c est trés bon bn jn ;)

jackie10 (troyes, 10) répond Posté le 10-10-2012 à 14:56
Salut,
Tu as aussi soupe de courgettes avec 1i c à c de fromage frais de chèvre : tu moulines le tout et tu mets juste un tout petit filet d'huile d'olive pression à froid bio ! C'est super bon.

mickaelslash2 (sceaux du gatinais, 45) répond Posté le 07-10-2012 à 14:46
ok merci melusine68

melusine68 (68) répond Posté le 06-10-2012 à 15:56
Bonjour Mickaelslash
Pour une soupe verte ,moi je mélange ,de la courgette ,1 carotte ,1 navet ,poivron vert ,le tout mixer et assaisonné d'épices divers et en déco je rajoute du persil hache frais sur mon bol...
Allé bon ap


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