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FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Choupetite (94) Posté le 05-06-2009 à 15:59
Bonjour à tous!
Je commence lundi mais je me demandais: comment je fais quand je suis invitée à mange au restaurant?
Qu'est ce qui est vert (ou orange)dans les restaurants:
- italiens
- japonais
- chinois
- marocains
- pizzerias

???

Merci beaucoup pour votre aide!

A bientôt

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faby répond Posté le 14-06-2009 à 21:28
merci, ça marche

Oceanie (63) répond Posté le 14-06-2009 à 20:16
Essaie en mot de passe Ragane74.

ninine67 (67) répond Posté le 14-06-2009 à 20:06
Oceanie ça ne fonctionne pas sans le nom de l'utilisteur et le mot de passe

Oceanie (63) répond Posté le 11-06-2009 à 08:32
Vous pouvez copier l'adresse et valider sans entrer de mot de passe (normalement ça fonctionne).

Oceanie (63) répond Posté le 11-06-2009 à 08:30
J'ai préparer un petit tableau récapitulatif il y a quelques temps. A imprimer en recto verso avec d'un coté le récapitulatif des aliments et de l'autre coté, le récapitulatif pour le restaurant.

http://dl.free.fr/hdNHLMVAp

ptitefleur répond Posté le 08-06-2009 à 18:49
Merci choupetite pour l'info. Je n'ai jamais mangé de sushis, ça ne m'attirais pas jusque là. Mais si tu me dis que c'est en zone verte, ça change tout. Je vais peut-être m'y mettre. Sympa pour un resto.

mamajaja (33) répond Posté le 08-06-2009 à 18:36
Tu m'excuses, dis Choupetite, je t'ai appelée Choupette et je ne m'en suis rendue compte qu'après avoir envoyé le post ! Désolée !

Choupetite (94) répond Posté le 08-06-2009 à 18:21
Rebonjour, j'ai demandé confirmation via "mes questions" à l'équipe du Docteur Rougier et....BONNE NOUVELLE!!!!
Pour celle qui aiment manger japonais, les SUSHIS SONT VERTS!!!!! :)
Bon appétit :)

mamajaja (33) répond Posté le 08-06-2009 à 13:30
Choupette, tu as tout compris ! Bon appétit !

Choupetite (94) répond Posté le 08-06-2009 à 08:09
Merci beaucoup pour vos réponses!!!!!!En gros il faut choisir des plats com^portant le plus d'aliments slim data verts, et laisser les rouges dans l'assiette :)
Un grand merci!
Bonne journée!



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