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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par rose (44) Posté le 25-01-2011 à 22:50
bonjour j ai essaye baucoup de regime avant celui la je sui tres motivee au depart mai des que quelque chose ne va pas j abandonne et je me jette dans le frigo y en a t il comme moi qui on reussi a palier a ce defau merci a bientot

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rose (44) répond Posté le 26-01-2011 à 19:46
merci beaucou les filles c gentil car ca fai du bien de savoir que l on es plusieur dans le cas bonne soiree a vous 2 a bientot


marie-françoise-louisala répond Posté le 26-01-2011 à 13:07
bonjour ROSE SARaH
rose il y a deux ans avant de commencer slim data ,j'etais comme toi,le frigo,les placards.....pourtant je ne suis pas une grignoteuse....nous passons toutes par nos faiblesses....mallgré ma stabilisation cela fait un an de temps en temps je suis tentée
ne culpabilise surtout pas!!!!ça va passer
quand te prends une envie de grignotage,pense aux cerneaux de noix et les amandes ou un yaourt avec du son d'avoine
bonne journée
m-f-louisala

rose (44) répond Posté le 26-01-2011 à 12:12
merci sarah ca fai du bien de savoir qu on n est pas seul et que si on a besoin on peut trouvee de l aide a bientot bonne journee :)

Sarah, Membre de l'équipe répond Posté le 26-01-2011 à 07:31
Bonjour Rose!

Ne t'en fais pas, je suis sûre qu'il y en avait plus d'une dans ton cas avant de connaitre la méthode Slim Data!

N'hésite pas à regarder les témoignages à l'adresse http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/temoignages/

Tu vas voir c'est très motivant! ;)

Et puis le forum sert à s'entraider pour ne pas craquer, dès que tu auras un petit coup de mou vient nous en parler, on sera là pour t'éviter de dévaliser ton frigo! :D

Bonne journée!



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.