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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Dominique Posté le 06-12-2010 à 10:06
Bonjour à toutes et bienvenue !

Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode SLIM-data. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention.

ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes !

Je vous souhaite une journée formidable :-)

Dominique Rivron
Responsable de la communauté

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noranichou (82) répond Posté le 11-01-2011 à 10:07
bienvenue à sarah
dans le monde merveilleux du slim data, j'espère que cette année nouvelle en convaincra beaucoup d'autre à emboiter le pas de la sagesse et du bien être en se faisant du bien, bonne santé à toute.

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 10-01-2011 à 17:02
Vraiment sympa cet accueil pour Sarah ! :P

@ fame06 : Tu peux aussi poser une question personnelle, et une diététicienne te donnera une réponse personnalisée : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/questions.asp

Sarah, Membre de l'équipe répond Posté le 10-01-2011 à 07:31
Bonjour à toutes! Et merci pour votre accueil!

@ Schilie: Tout à fait d'accord! On est bien plus jolie heureuse!

@ fame06: Bienvenue à toi sur le forum! au sujet du régime pendant l'allaitement je dois t'informer qu’il est contre-indiqué pour une femme qui allaite de suivre un programme minceur pendant les cinq mois suivant son accouchement, en particulier. Je t'invite donc à consulter ton médecin pour qu’il te fournisse davantage d’explications.
Pour des questions médicales n'hésite pas à les poser dans la discussion "questions médicales" et si jamais tu as besoin de réponses pointues, n'oublie pas que les coachs sont à ton écoute dans "mes questions personnelles" sur ton espace personnel.

Bonne journée!

katyzoe (HEM, 59) répond Posté le 10-01-2011 à 06:57
hello, Sarah, ravie de ton arrivée et en attente de te lire.
Bonne année et à très bientôt
Catherine

fame06 (97) répond Posté le 08-01-2011 à 14:05
Bjr .. Je suis Myriam etje débute lundi 10 mon programme .. Les courses de la semaine st faites ms comme j'avais des restes de fêtes je les termine d'abord .. LOL .. Suis une gourmande et suis très sucre .. .. Par contre j'ai pose une question et je n'ai pas eu de réponse ou plutôt j'ignore ds quelle rubrique elle peut se trouver .. En fait je voulais savoir s'il y a un programme spécial ou qqs modifications ou contre-indications pr les
femmes qui allaitent .. Merci d'avance .. Et bon courage pr celles qui st déjà ds la course

fame06 (97) répond Posté le 08-01-2011 à 14:02
Bjr .. Je suis Myriam etje débute lundi 10 mon programme .. Les courses de la semaine st faites ms comme j'avais des restes de fêtes je les termine d'abord .. LOL .. Suis une gourmande et suis très sucre .. .. Par contre j'ai pose une question et je n'ai pas eu de réponse ou plutôt j'ignore ds quelle rubrique elle peut se trouver .. En fait je voulais savoir s'il y a un programme spécial ou qqs modifications ou contre-indications pr les
femmes qui allaitent .. Merci d'avance .. Et bon courage pr celles qui st déjà ds la course

CAURIA (57) répond Posté le 07-01-2011 à 23:07
Bienvenue Sarah et excellente année parmis les slim-dateuses.
A bientôt

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 07-01-2011 à 21:31
Bienvenue et bonne année

Annikate (08) répond Posté le 07-01-2011 à 20:05
Bienvenue Sarah, et bonne année 2011. Annick

valeria (68) répond Posté le 07-01-2011 à 19:44
Bienvenue Sarah :)



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.