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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Jackie92 (98) Posté le 11-04-2009 à 03:20
Je dois commencer mon programme SLIM-data ce lundi et je me prépare dès ce week-end avec une série de repas légers (légumes et poissons + fruits). Et vous comment vous préparez-vous ?

cocogue (13) répond Posté le 03-05-2009 à 10:39
coucou!
moi je recommence tout depuis le début à partir de lundi.
bonne semaine à tout le monde!

Dom répond Posté le 02-05-2009 à 11:14
Et bien moi, je commence avec les menus de première semaine pour me préparer au vrai départ lundi !

Dom répond Posté le 02-05-2009 à 11:13
Et bien moi, je commence avec les menus de première semaine pour me préparer au vrai départ lundi !

Fabrice répond Posté le 30-04-2009 à 08:50
MOi je suis dans les starting-blocks !
Je commence lundi.

Alex (Monaco, 98), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 16-04-2009 à 10:59
TEST : Je me prépare en faisant une cure détox de thé vert

Jackie92 (98) répond Posté le 13-04-2009 à 17:53
Personne ne m'a repondu



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Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.