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par Manon, psychologue | Posté le 27-04-2011 à 13:40 |
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mamajaja (33) répond | Posté le 02-06-2011 à 10:39 |
Annikate, une suggestion : prends un cahier et écris, écris tout ce que tu ressens, sans tabous, sans limites, sans aucun auto-jugement, ose t'exprimer et ensuite, brûle ton papier, cela devrait te soulager, je pense...et t'aider à mieux supporter la situation. L'écriture a de réels pouvoirs sur le stress et le mental.
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Manon, psychologue, Membre de l'équipe répond | Posté le 02-06-2011 à 09:01 |
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Re bonjour....
tu sais, il faut savoir où sont ses priorités. Je lis que tu as quelques difficultés en ce moment. Ti fais comme tu peux pour y faire face et te protéger en grignotant peut être une de tes solutions. 0 toi de voir ce que cela vient réveiller et comment parvenir à surmonter le grignotage tu as dans les pages précédentes quelques exercices. bone courage à toi
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Annikate (08) répond | Posté le 01-06-2011 à 21:17 |
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Je recommence à grignoter tout le temps. Je n'ai pas faim, et je ne peux m' empêcher de manger, même si je me demande si j'en ai vraiment besoin. Je n' attends pas la réponse qui, je sais, sera négative, et hop! j' engloutis. C'est vrai que j'ai de gros soucis en ce moment. Mais je ne me contrôle pas et je m'en veux terriblement.
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Manon, psychologue, Membre de l'équipe répond | Posté le 01-06-2011 à 10:04 |
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bonjour!
n'hésitez pas à venir me voir si vous en ressentiez le besoin et échanger entre vous! bonne journée
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Manon, psychologue, Membre de l'équipe répond | Posté le 30-05-2011 à 15:51 |
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:D
J-12....... comment vous allez toutes?
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mamajaja (33) répond | Posté le 25-05-2011 à 11:22 |
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Je veux, mon n'veu ! :D
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Manon, psychologue, Membre de l'équipe répond | Posté le 25-05-2011 à 11:06 |
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coucou!!!
mamajaja nous allons donc faire connaissance lors de le rencontre nationale!!! j'espère que tu garderas cette belle dynamique jusque là! bonne journée
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mamajaja (33) répond | Posté le 23-05-2011 à 14:01 |
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Bonjour ! Pour moi, 9/10 : la perspective de la rencontre à Montpellier, je suis surexcitée !
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Manon, psychologue, Membre de l'équipe répond | Posté le 23-05-2011 à 12:58 |
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Bonjour à toutes
je vous propose aujourd'hui de m'indiquer, sur une échelle d 1 à 10, comment vous vous sentez émotionnellement en ce moment?
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Manon, psychologue, Membre de l'équipe répond | Posté le 20-05-2011 à 18:14 |
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salut les filles!
bravo!!!! vous trouver vos propres solutions qui de ce fait ne peuvent être qu'effica, alors je me répète BRAVO. et merci de partager vos expériences bon we
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