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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par jocelyne (44) Posté le 03-12-2010 à 06:41
J'ai indiqué lors du questionnaire que je ne devais pas mangé de viande (idem pour le poisson) ou le moins possible mais je me rends cpte que les courses comme les repas en sont composés midi et soir .
que me conseillez vous j'ai le sentiment d'une arnaque ! pourquoi proposer cette question sur nos besoins spécifiques s'il n'en est pas tenu compte ?

mamajaja (33) répond Posté le 03-12-2010 à 09:21
Jocelyne, les repas sont proposés indistinctement à tous. Il faudrait payer plus d'un euro par jour pour se voir proposer des repas personnalisés... Donc, si tu ne peux manger de viande ou de poisson, je suppose que le problème sont les protéines... ? Si oui, est-ce simplement un problème de protéines animales ou également végétales ? J'attends ta réponse pour étudier les solutions.



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.