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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par .louisala (87) Posté le 12-11-2010 à 01:15
a toi mamajaja
je lancerais quelques idées
bisous
louisala

marmax (33) répond Posté le 25-11-2010 à 09:08
merci Louisala! :)

.louisala (87) répond Posté le 25-11-2010 à 09:03
bonjour MARMAX
pour le chapon
tout depend du nombre de convives
pour 18 personnes
je prends deux de 3kg 500=7kg c'est parfait
le lendemain
je fait une viande rouge compter 150gr par personnes
je prevois aussi pintade
bise
louisala

marmax (33) répond Posté le 24-11-2010 à 21:39
Ca sera assez gros?

.louisala (87) répond Posté le 22-11-2010 à 15:38
un bon chapon du perigord

marmax (33) répond Posté le 22-11-2010 à 14:05
nous serons dix
je veux faire une volaille
laquelle conseillez-vous?

katyzoe (HEM, 59) répond Posté le 22-11-2010 à 06:23
j' ai fait le carpaccio de saint jacques recette sd, c 'est excellent et vert , et en plus la présentation est jolie et raffinée. cela fait une belle entrée de plus super simple à faire, j 'avais acheté des grosses noix chez Picard.
voilà, c 'est une idée parmi d'autres

faby répond Posté le 21-11-2010 à 17:35
t'as raison ma jaja, difficile de faire un repas tout rouge!
pendant les fêtes, bien sûr, le but est de ne pas grossir. le danger va résider dans le fromage, le vin, et l'apéro (je devrais dire les apéros, en ce qui me concerne...)
car sinon, les mets raffinés pour les fêtes sont bien placé niveau couleur; foie gras, fuits de mer, poissons, volailles... le choix est vaste

.louisala (87) répond Posté le 21-11-2010 à 02:18

jour de l'an
coquilles st jacques poelées persillades
foie gras figues
chapon farci fruits exotiques
marrons pomme de terre
salade fromage
buche glacée
le soir
soupe de poisson croutons
filet mignon de veau sur fondue de poireau
petites pommes duchesse haricot vert
fromage salade
une buche
moi je me ferais mon repas en ajoutant du vert
mais là je vais avoir 18 grandes personnes rien que d"en parler j'en suis gavée(de nourriture)de plus je rencontre les beaux parents de ma fille la plus jeune
moi ce sera les six ans de mon remariage le 24 decenbre
je donnerais d'autres idées
a plus bisous louisala

.louisala (87) répond Posté le 21-11-2010 à 02:04
bonsoir icare
pour noel je commence
le soir du reveillon
asperges blanches &vertes
foie gras sur pain d'epice chutney d'abricot
un chapon
marrons p de terres haricots verts
fromage
salade aux noix
une buche
jour de noel
huitres
gambas flambées
rosbeef haricots verts
fromage salade
charlotte chocolat

mamajaja (33) répond Posté le 20-11-2010 à 21:58
Ben, tu sais, comme je vais le passer seule, comme d'hab... Écoute, je vais te faire un copié-collé de ce que j'ai mis à ce sujet sur Fondre de plaisir (il s'agit de liens
http://www.cuisineaz.com/recettes/noix-de-saint-jacques-aux-clementines-56949.aspx

http://www.cuisineaz.com/recettes/supremes-de-volaille-aux-3-agrumes-6314.aspx



http://www.cuisineaz.com/recettes/terrine-de-saumon-aux-agrumes-53498.aspx


http://www.cuisineaz.com/recettes/filet-mignon-de-veau-aux-agrumes-5881.aspx


http://www.cuisineaz.com/recettes/soupe-d-agrumes-au-miel-6841.aspx

Magret de canard « Mon chéri » au cacao et aux griottes : (diaporama)

http://recette-de-chef.cuisineaz.com/ccc_video_j_goyeux02.html

ET N'OUBLIEZ PAS QUE LE JOUR DE NOËL OU DU 1ER DE L'AN, L'OBJECTIF N'EST PAS DE MAIGRIR MAIS DE NE PAS GROSSIR EN PROFITANT PLEINEMENT DE LA CONVIVIALITÉ DU REPAS ; QUELQUES PETITES ENTORSES AU SD SONT DONC POSSIBLES.



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.