En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Accueil  ›  Forum  ›  Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier  ›  Perte de poids - Premiere semaine: 4.30 kilos!!!! MERCI!

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Mes premières semaines avec le régime méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par viking007 (44) Posté le 16-05-2011 à 15:17
Bonjour a tous,

Juste envie de partager mon bonheur avec vous afin de vous encourager a faire comme moi.. J'en ai essaye des regimes depuis deux ans mais comme celui la jamais!! J'ai perdu 4.3 kilos en une semaine de regime Slim data en me remettant a marcher et a courir 45 minutes par jour sur 5 jours par semaine!! J'ai suivi toutes les sessions et bien rempli mon carnet minceur (qui a dailleurs ete commente!!). MERCI BEAUCOUP, JE SUIS SUPER CONTENT!!
A la semaine prochaine et bon courage a tous ;-)

Retour au forum

cerisemusson répond Posté le 24-08-2011 à 21:23
hello je vois que bcp de personnes font ce programme et perdent bcp de poids mais est-ce vrai qu'il faut le faire à vie et si l'on déroge de temps en temps à la règle, c à dire si l'on est invité et que rien ne corresponde au programme est-ce vraiment grave ouie ouie je suis un peu septique!!!!

christianrama (Strasbourg, 67), Membre de l'équipe répond Posté le 19-08-2011 à 11:10
Bonjour lulule44 !

C'est une très bonne nouvelle que le programme fonctionne pour toi et que tu es satisfaite des résultats constatés à ce jour!

Continue sur ta lancée et tu atteindras bientôt ton objectif !

lulule44 (st julien de concelles, 44) répond Posté le 19-08-2011 à 09:17
bonjour à toutes et à tous,
je suis comme vous ,super satisfaite par cette méthode qui ne me demande pas d'effort particulier et surtout qui marche bien,demain c'est la pesée et je sens déjà que sera du positif ,en tous les cas depuis le début j'ai gagné une taille en pantalon,je suis contente tout simplement.
bon courage à tout le monde.

ninine_2 (argentan, 61) répond Posté le 19-08-2011 à 08:42
Coucou à tous :D
Je suis ravie par ce régime je maigrit et les repas sont varié donc c pas lassant. Actuellement je varie entre la semaine 1 et 2 tout en faisant attention la semaine prochaine je fais la semaine 3. J'espère continué à maigrir en tout cas je fais tout pour :)
Et vous vous en etes ou?
Bon courage à tous ;)

christianrama (Strasbourg, 67), Membre de l'équipe répond Posté le 18-08-2011 à 08:45
Tu y arriveras ;)

garfield31 (toulouse, 31) répond Posté le 17-08-2011 à 07:38
bonjour à tous et toutes, c'est très motivant ce que je lis : bravo à tout le monde. J'espère avoir de bons résultats aussi

KATE08 (08) répond Posté le 26-07-2011 à 11:06
Félicitation THOMAS, mais le slim-data, c'est à vie également, sinon tu reprends. continue comme ça, tu es très volontaire. Bonne journée. ;)

christianrama (Strasbourg, 67), Membre de l'équipe répond Posté le 26-07-2011 à 09:38
Je vous félicite également toutes pour vos pertes de poids ! Continuez comme ça !

ninine_2 (argentan, 61) répond Posté le 26-07-2011 à 08:59
Félicitations pour vos perte de poids c encourageant j'espère faire autant. Bonne continuation à tous.

viking007 (44) répond Posté le 17-05-2011 à 21:27
Super le site, bravo!!!! Je lai deja recommande a plein d'amis. Merci beaucoup pour ton soutien et a bientot. Thomas



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme. Vous pouvez commencer la méthode SLIM-data® dès maintenant à un tarif préférentiel !

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.



Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.


Je commence maintenant
LA MÉTHODE ROUGIER
FORUM MÉTHODE ROUGIER
SUPPORT
RETROUVEZ LA MÉTHODE ROUGIER SUR VOTRE MOBILE !

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.