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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 16-juillet-2012
Le programme vous accompagne personnellement : présentez-vous dans votre groupe “Je commence Lundi”
C'est très simple, dans votre menu de gauche cliquez sur "Forum"
Vous avez 8 fois plus de chance de réussir en groupe, c’est pourquoi les forums de motivation sont à votre disposition.
Votre message permettra aux membres de faire votre connaissance et de vous soutenir.
Allez dans votre forum et en bas de la page,
- rédigez votre message,
- ajoutez une photo en cliquant sur parcourir,
- cochez la case pour recevoir une alerte par e-mail dès qu'un nouveau message est posté dans la discussion.
- puis validez votre réponse en cliquant sur ok.
A très bientôt
Yann Rougier
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annemarie56 | Posté le 23-07-2012 à 15:47 |
| depuis 3 semaines je ne dormais que3 heures par nuit depuis 10 jours j'ai besoin de croquer du chocolat (privations de deux annees ) donc perte de13.00kgs | ||
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
