la méthode SLIM-data® - Maigrir à l'aide du code couleur des aliments

Blog de Yann Rougier

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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

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posté le 9-mai-2012

Nous rencontrerons-nous à la Rencontre Nationale aujourdhui.com ?

Bonjour,

Comme vous le savez déjà Le week-end du 09 et 10 juin 2012 à lieux notre rendez-vous annuel au Camping le Camarguais, près de Montpellier.

Quand ?

Le week-end du 09 et 10 juin 2012

Où ?

Camping le Camarguais, proche de Montpellier, dans des bungalows.

Avez-vous pris vos tickets ? Aurais-je le plaisir de vous y rencontrer ?
Si ce n'est pas encore fait voici le lien à suivre c'est très simple cliquez ici .

A très bientôt

Yann Rougier

Quand ?

Le week-end du 09 et 10 juin 2012

Où ?

Camping le Camarguais, proche de Montpellier, dans des bungalows
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posté le 23-avril-2012

Participez à la rencontre nationale notre plus grand rendez-vous annuel !

Bonjour à toutes et à tous,

Le week-end du 09 et 10 juin 2012 au Camping le Camarguais, proche de Montpellier,. aura lieu notre plus grand rendez-vous annuel Aujourdhui.com, et j'aurai le plaisir de vous rencontrer !

Votre week-end sera animé par des conférences et j'aurai le plaisir de vous exposer le résultats de mes recherches.

Vous seront également proposés : des défis sportifs, des ateliers détentes et diététiques.

C'est l'occasion d'une rencontre exceptionnelle entre membres de l'équipe, vous et tous vos coachs.

Je vous invite à regarder la vidéo de présentation ci-dessus préparé par l'équipe.

Pour nous rejoindre c'est très simple : suivez ce lien http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2012.asp

Rendez-vous le 09 juin.

Yann Rouguer

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posté le 18-avril-2012

Maîtrisez les outils de votre programme : succès minceur garanti !

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui je vais vous parler de la page Bonus.
Cette page se situe dans votre menu gauche, vous la trouverez dans la rubrique Outils.

J’ai mis à votre disposition ces ressources pratiques et complémentaires qui vont vous aider à adapter la méthode SLIM-data® ou à mieux assimiler son fonctionnement afin que vous suiviez le programme avec un maximum d'efficacité.

La semaine prochaine, nous découvrirons ensemble d’autres outils.

A très bientôt

Yann Rougier

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posté le 16-avril-2012

La Marche

Bonjour,

Aujourd’hui je vais vous parler de la marche !
Comme vous le savez, l’exercice physique est important dans la méthode Slim-data afin de rester en forme toute votre vie.

La marche est l'activité physique la plus ré-équilibrante au niveau du système nerveux.

Aujourdhui.com vous propose un podomètre connecté à votre profil minceur.
Il va vous permettre de voir votre dépense physique quotidienne et de la comparer à celle de vos amies.

Voici une vidéo de la Rencontre Nationale de l’année dernière dans laquelle je vous parlais déjà de cet objet.

 

 Yann Rougier

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posté le 2-avril-2012

Venez rencontrer l'équipe aujourdhui.com Mercredi 4 avril

Bonjour à toutes,

Tous les mois toute l'équipe aujourdhui.com organise pour vous une rencontre dans les bureaux de Paris et Montpellier, afin d'être au plus proche de vous,de resserrer les liens entre les membres de la communauté et surtout augmenter vos chances d'atteindre votre objectif minceur.

Lors de ces rencontres, dans le cadre de votre programme,votre diététicienne aura le plaisir de  répondre à toutes vos questions et vous conseillera sur le plan nutritionnel. 

L'équipe aujourdhui.com est donc impatiente de vous recevoir mercredi 4 avril de 16 à 18h pour une fin d'après-midi dès plus conviviales !

> Mercredi 04 avril à Paris à 16h précises à l'adresse suivante :
Aujourdhui.com / Anxa
Tour CIT Montparnasse
3 rue de l'Arrivée
Cedex 15 - 75749 PARIS
Tel/Fax : (33) 0951 235 576

> Mercredi 04 avril à Montpellier à 16h précises à l'adresse suivante :
Aujourdhui.com / Anxa
140 quai Tristan Flora,
Bâtiment le Seranne, Entrée B
34070 MONTPELLIER
Tel : 04 67 81 46 17

Confirmez nous votre présence :

Envoyez nous dès à présent un e-mail à cette adresse : equipe@aujourdhui.com pour réserver votre place.

 

Bonne journée !

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