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BLOG DE YANN ROUGIER


Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !

Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

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posté le   26-septembre-2016

{RENTRÉE} Vous êtes invité pour mon 1er webinaire ce mardi 27 septembre à 13h00


Vous êtes invité à mon webinaire avec l'équipe d'ACTInutrition 

ce mardi 27 septembre à 13h

Les Français manquent-ils vraiment de vitamines ?!

Cliquez-ICI pour vous inscrire gratuitement http://webinaire.aujourdhui.com/inscription-26

Je répondrai notamment aux questions suivantes : 
- Y a-t-il de vrais dangers à être en déficit de vitamines et minéraux ? 
- Risque-t-on de développer des maladies : arthrose, diabète, maladie d'Alzheimer, cancer, etc. ? 
- Comment prévenir les déficits et les carences en vitamines et minéraux ? 
- Peut-on se tourner vers des aliments spécifiques ou même certains compléments alimentaires ?

Envoyez vos questions à l'avance à contact@actinutrition.fr

JE PARTICIPE

Au plaisir de vous voir demain pour cette première :)

 

A très bientôt, mes amis.

Yann.


 
Frane_belle Posté le 23-02-2017 à 13:35
je travaille chaque jour et suis souvent en déplacement. C'est pour cela que je note d'avance mes repas préparés la veille pour la ou les journées à venir. Pas toujours facile mais j'ai tenu bon jusqu'à maintenant. Autant j'étais super euphorique de perdre du poids, autant je me sens un peu lasse de voir que je n'arrive pas à descendre j'oscille 82 -83 83-82 dès lors ou je fais un écart. Je sais que je dois tenir mais les petits gateaux sucrés me manquent et lorsqu'on m'en propose je craque. Pas facile lorsqu'on est gourmand. Bien à vous

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Faites confiance à un expert !

Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.