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Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 31-mai-2012
Bonjour à toutes et tous,
Aujourd’hui je vais vous parler de la page du tableau des SLIM-data.
Cette page se situe dans votre menu gauche, vous la trouverez dans la rubrique Repas.
J’ai mis à votre disposition ce tableau afin de vous permettre de choisir les équivalences alimentaires de vos aliments.
Vous pouvez également consulter la rubrique Outils > Bonus, vous trouverez un article complémentaire sur les équivalences entre aliments, tous ces outils vous permettront d'adapter la méthode SLIM-data® et à mieux assimiler son fonctionnement afin que vous suiviez le programme avec un maximum d'efficacité.
La semaine prochaine, nous découvrirons ensemble d’autres outils.
A très bientôt
Yann Rougier
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Tiens nous informé de la réponse ;)