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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les outils de coaching

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par nbrichet (meudon la foret, 92) Posté le 13-12-2013 à 11:43
Bonjour,
J'ai peut-être une mauvaise définition du mot "coaching", mais dans le discours marketing du programme, il est bien dit que le programme doit nous apporter des plan repas adapté à notre situation. Or ce n'est pas le cas:
- lors de mon abonnement j'avais précisé mes contraintes (médicales et vis à vis du boulot), et je les ai reprécisées dans une question diététique en demande d'avoir des plans repas plus adaptés: je ne vois pas d'adaptation dans mes plans repas
- je viens de voir le plan repas qui correspond à la semaine de Noël: je ne trouve pas qu'une salade de chou et une omelette aux champignons soit très festives. En fait le plan repas n'en tient pas du tout compte
Dans la mesure où ces plans repas sont pour moi tout l'interet d'un programme coaching, je suis très déçue, car ce n'est pas du tout facile à suivre (et donc frustrant).
Qu'en pensez-vous?
Nathalie

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titisp (SOUZAY CHAMPIGNY, 49) répond Posté le 13-12-2013 à 13:35
Salut Nathalie,

Je comprend ce que tu veux dire, pour moi aussi, je m'attendais à être un peu plus suivi par une équipe diététique, mais quand j'y réfléchie, on ne peut pas non plus nous assistés en permanence. Le but de la méthode slim-data, c'est de corriger quelques une de nos mauvaises habitudes, et perso je trouve qu'on nous donne toutes les clefs en main pour y arriver.

Concernant les repas, on te donne une base, et rien ne t'empêche de changer certains aliments, pour ça il te suffit de te référer au grand tableau slim data, qui est d'ailleurs très bien détaillé. Vis à vis de tes contraintes, je sais ce que c'est, même chose, à toi de t'organiser. Je pense que cette méthode est faite pour durer dans le temps, et donc à toi de te l'approprier.

Pour moi, cette méthode fonctionne très bien, et j'en suis satisfaite. En plus, tu as un véritable soutien grâce au forum, et quand on a besoin d'une réponse plus personnalisée, on l'obtient grâce aux questions individuelles.

Je te sens frustré de ne pas avoir un suivi personnalisé, essaye de venir sur le forum, peut être que ça t'aidera à te sentir mieux avec cette méthode. Pour ma part, je suis sur le 4 novembre, mais celui du 11 novembre est très animé.

Bon courage à toi, et saches qu'à plusieurs on est plus fort.

Gaëlle



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.