par Cocopatou | Posté le 19-08-2014 à 13:57 | |
Bonjour, je débute la méthode Rougier, cette semaine. Je suis surprise de constater que dans les menus de la Phase 1, il y a à chaque repas ou presque des aliments de la zone orange. Alors que sur le mail reçu, il est précisé qu'en phase 1, on doit consommer essentiellement des aliments de la zone Verte. Ne recevons-nous pas des menus spécifique pour chaque phase ?
Merci pour vos réponses |