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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Piapia_minceur (Paris, 75) Posté le 12-09-2016 à 13:02
Qu est ce que je peux manger en cas de faim

adrienlemay répond Posté le 12-09-2016 à 15:26
Bonjour,

Si tu dois craquer ou grignoter en dehors des repas, saches qu'il existe des solutions pour éviter cela ou minimiser la casse. Pour cela, je t'invite à en parler directement avec ta diététicienne via le lien : QUESTIONS DIETETIQUES.

Tiens moi au courant de sa réponse :)

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.