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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Nadou77 (77) Posté le 14-08-2020 à 15:01
Bonjour à tous
J ai commencé le programme lundi et me voilà déjà invitée...
J ai prévu d apporter le dessert pour éviter les tentations importantes ;)
Avez vous des recettes de desserts en zone verte ?
Merci pour votre aide
Excellente journée à tous



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.