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LE FORUM ROUGIER


Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

Je commence à maigrir avec la méthode Rougier et je commence sans tarder à m'impliquer dans la communauté. Je partage mes premiers succès et astuces de régime et j’encourage les autres membres à faire de même. Maigrir avec mes ami(e)s c’est quand même plus motivant !

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SUJETS AUTEUR DU SUJET NB. REPONSES DERNIER MESSAGE POSTÉ PAR
Début motivant il y a 2 jours, mais je me sens un peu seule, alors je viens vous voir ! Nanou 37 18-11-2010 à 21:19 luciole
Groupe Fondre de plaisir pauluche 22 18-11-2010 à 13:23 pauluche
Invitation pauluche 6 18-11-2010 à 13:11 .louisala
que peut-on manger au travail? luciole 6 17-11-2010 à 11:01 mamajaja
Je commence lundi 8 novembre Choubakal 7 17-11-2010 à 00:48 .louisala
Présentation Bleuette 28 16-11-2010 à 20:39 Bleuette
debut le 1er nov icare01 62 16-11-2010 à 05:57 quiquine
Qui commence lundi 4 octobre ? Matite 201 13-11-2010 à 10:20 Schilie
marmax .louisala 8 09-11-2010 à 23:52 icare01
miamglam .louisala 18 08-11-2010 à 21:01 .louisala
Je commence lundi 18 octobre, qui me suit? Blanche 28 04-11-2010 à 22:30 Schilie
réponse à Nina pamela 1 22-10-2010 à 10:14 mamajaja
Toute nouvelle sur le forum, hello ! MiamGlam 19 11-10-2010 à 13:45 Schilie
Gourmandise, quand tu nous tiens !!! Matite 6 10-10-2010 à 12:31 Le parisien
merci .louisala 12 04-10-2010 à 18:19 Le parisien
les yaourts katyzoe 5 02-10-2010 à 10:48 EX Melancolie
sans gluten nathena 4 02-10-2010 à 10:28 EX Melancolie
KILOS PERDUS pipinella 30 01-10-2010 à 14:36 EX Melancolie
JE COMMENCE.... tantine 8 29-09-2010 à 13:09 EX Melancolie
1er jour lundi 23 août, qui se lance avec moi saphir 51 21-09-2010 à 09:40 .louisala


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.