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LE FORUM ROUGIER


Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

Je commence à maigrir avec la méthode Rougier et je commence sans tarder à m'impliquer dans la communauté. Je partage mes premiers succès et astuces de régime et j’encourage les autres membres à faire de même. Maigrir avec mes ami(e)s c’est quand même plus motivant !

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SUJETS AUTEUR DU SUJET NB. REPONSES DERNIER MESSAGE POSTÉ PAR
bonne fete .louisala 3 02-04-2010 à 17:09 benjamindenice
Départ demain 22 février Giacometti 9 10-03-2010 à 14:29 .louisala
Départ le 25/02/2010 boslait 42 02-03-2010 à 14:54 .louisala
semaine 1 de la méthode natacha 35 20-02-2010 à 15:46 .louisala
Forum ALEXANDRA 28 07-02-2010 à 09:15 benjamindenice
semaine 2 dur dur les Week end, dominique 2 04-02-2010 à 15:54 dominique
Départ lundi 25 janvier coralieg 23 01-02-2010 à 08:53 coralieg
Inscrite à partir d'aujourd'hui, 08/01/2010 nichikaa 49 22-01-2010 à 20:02 .louisala
Nouvelle je commence lundi 11/01/2010 louminaria 13 12-01-2010 à 08:42 benjamindenice
repas de noel marmax 3 18-12-2009 à 14:37 marmax
semaine 2 de la méthode natacha 0 14-12-2009 à 11:25 natacha
petite nouvelle mais pas inconnue marmax 2 08-12-2009 à 21:35 marmax
Nouvelle aventure lundi 16 novembre sylviane29 28 08-12-2009 à 08:13 Kat
débu lundi 30 novembre mounette 31 05-12-2009 à 20:03 .louisala
17 jours et.... aranoa 2 03-12-2009 à 20:13 aranoa
qui commence comme moi lundi 2 novembre prochain? sam974 34 28-11-2009 à 10:42 véro
loupage cathou 4 12-11-2009 à 20:06 cathou
je commance lundi catherineliegard 6 10-11-2009 à 18:35 Mesange
je commence lundi 9 Novembre j'ai hâte! ThéaLouella 15 09-11-2009 à 17:40 ThéaLouella
commence le 05 octobre 09 nath72 53 02-11-2009 à 17:47 cathou


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.