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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Bleuette (82) Posté le 28-10-2010 à 10:41
Bonjour à toutes !
Me voici nouvelle ici, avec une quinzaine de KG à perdre...
J'ai 7 enfants, 33ans, toutes mes dents et suis très gourmande !
Voilà un peu.
A bientôt dans le reste du forum

icare01 (01) répond Posté le 02-11-2010 à 08:48
Bonjour Bleuette
Alors ce départ ? hier ou aujourd'hui ?
J'ai moi aussi une quinzaine de kgs à perdre et je commence vraiment aujourd'hui.
Bonne journée

.louisala (87) répond Posté le 30-10-2010 à 14:54

bonjour a toutes,tous

quiquine (49) répond Posté le 30-10-2010 à 13:08

bonjour les filles
je viens vous souhaiter une trés bonne journée :-*

mamajaja (33) répond Posté le 30-10-2010 à 11:11

Bienvenue à vous toutes (je vous fais un prix de gros ;) . Bleuette, chapeau bas !!! Chic, 7 enfants de plus à être initiés à une alimentation saine ! Bisous à toutes. Vous allez voir, avec notre aide, vous allez adorer !

icare01 (01) répond Posté le 30-10-2010 à 09:53
Bonjour Bleuette et bravo pour les 7 enfants, quelle joyeuse tribu !

julema (17) répond Posté le 30-10-2010 à 08:19

Je me présente, mamie de 3 petits enfants, très envie de mincir, Bleuette et quiquine à très bientôt

.louisala (87) répond Posté le 28-10-2010 à 12:23

bienvenue BLEUETTE

quiquine (49) répond Posté le 28-10-2010 à 10:45

BLEUETTE BIENVENUE ET TRES BONNE JOURNEE.



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.