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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par ISABELLE EMOND (VERNY, 57) Posté le 18-05-2010 à 13:44
Bonjour,

J'ai maigri de 8 kilos depuis février, mais maintenant , je stagne, avez-vous eu le même problème que moi.

titidesfortifs (69) répond Posté le 22-06-2010 à 09:43
et moi... -2.5 petits kilos en 1mois et demi sur 12 à perdre. et depuis 3 semaines, je ne bouge plus d'un malheureux iota !
Je commence à trouver ça pénible et frustrant !
Et je ne comprends pas pourquoi ça ne veut plus rien donner, parce que je ne sors pas bcp du vert et du orange (j'ai du faire 3 ou 4 écarts lors d'invitations à dîner en 1mois et demi).
Mes mesures de tours de taille, hanche, etc, ne bougent pas non plus et depuis plus longtemps encore.



.louisala (87) répond Posté le 18-05-2010 à 17:53
bonjour ISABELLE
oui j'ai eu ce petit desagrement parfois de stagner(3)semaines
mais il faut garder le moral
au bout de (26)semaines j'ai perdu 20kg+2 desormais je suis à mon juste poids 67kg pour 1m 72 donc +20semaines ou je suis stabilisée=46semaines
louisala



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.