Bonjour à tout le monde !!!!
Cela fait quelques semaines, que je n'ai pas pris le temps de participer au forum. Mon emploi du temps (comme pour beaucoup de monde) est très chargé. Je prends cependant le temps d'imprimer le plan des repas, ainsi que les recettes. Pour ceux qui ne me connaissent pas, j'ai commencé le 12/11/2012, et aujourd'hui j'en suis à moins 20 Kgs. Il est vrai que les premières semaines je perdais plus de poids par semaine, mais petit à petit, je me rapproche de mon objectif. Pour tout ceux, qui pense que ca ne va pas assez vite, dites vous que les kilos que vous devez perdre ne se sont pas installés en 1 nuit. Donc il ne sera pas possible de les perdre en un clin d'oeil. Et puis ne dit on pas : qui va doucement, va surment. Allez courage !!!!. Il n'y a pas de raison que ca ne marche pas. Et puis si ce week-end, il y a un écart du fait de pâques, mettez vous au vert (j'entend aliment de la zone verte), pendant 2 à 3 jours, et tout devrait rentrer dans l'ordre. Sur ce bonne journée à tous
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