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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Salèma (12) Posté le 17-07-2010 à 18:06
Bonjour,

je sais, je sais, ce n'est pas bien de trop se peser et maintenant je comprends pourquoi.... jusqu'à présent, j'avais toujours respecter la balance le samedi et je ne sais pas pourquoi, ce vendredi j'ai eu envie de me peser.... quelle belle surprise de voir mon poids s'afficher.... - 3kg! quel bonheur.... ce matin, de nouveau envie de me peser... + 1.10 kg par rapport à vendredi!!! Pff il y a de quoi prendre un coup au moral. en plus j'ai mangé hyper vert hier soir!!! Bon je suis toujours motivée à continuer car je prends plaisir à bien manger, mais c'est comme même dur dur pour le moral. Bon week-end à tous. Nathalie

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Jmb, Membre de l'équipe répond Posté le 29-07-2010 à 14:00
GARDE LE moral la balance varie toujours selon notre activité
accroche toi et je suis sur que tu vas y arriver j 'ai eu la même chose au début pour ma part !

bizz :-q

Salèma (12) répond Posté le 18-07-2010 à 09:28
oui c'est vrai Louisala. La balance n'est pas si importante! merci

.louisala (87) répond Posté le 17-07-2010 à 19:01
que du bonheur SALEMA tous ces kilos perdus,voilà il ne faut pas se prendre la tete avec le pese personne!!!!!!allez courage
a+ louisala

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.