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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Tepacap44 (Nantes, 44) Posté le 04-11-2012 à 12:03
Bonjour, je suis fan de compote mais je ne trouve pas cet aliment dans mon tableau. En quelle couleur se trouve t'elle et est ce bien a consommer ?
Merci

DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 06-11-2012 à 10:26
Les diététiciennes spécialistes de la Méthode sont à votre disposition !
Je vous encourage donc à les contacter sur votre espace minceur :

- accédez à la rubrique "Outils"
- cliquez sur le lien "Questions diététiques"
- cliquez sur le bouton "Je pose ma question maintenant" pour alerter votre coach.

cdanielle (Pont du chateau , 63) répond Posté le 04-11-2012 à 19:53
Tepacap ,les pommes cuites étant en zone bleue,je pense qu'il en ai de même pour les compotes
Pour être sure demande aux diets qui te répondront plus surement ;)

melusine68 (68) répond Posté le 04-11-2012 à 17:51
Hello les filles ,prenez bien le temps de vous promener sur le forum ,et visiter tous les onglet du site et vous trouvez des réponses et sinon demandez aux diet ils vous répondront
Vous verrez la méthode est facile a suivre ,mais comme vous je me suis un peu perdus au départ
Bonne route sur le chemin du slim data

Barjac_amande12 (evry, 91) répond Posté le 04-11-2012 à 17:39
Oups ! Pardon, je n'avais pas lu tous les bonus ! *-:)


Barjac_amande12 (evry, 91) répond Posté le 04-11-2012 à 17:36
Bonjour,

Je suis nouvelle et donc je ne sais pas te répondre mais de quel tableau parle tu et comment y accèdes tu ?
En tous cas bon courage !


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.