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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par 56NANOU Posté le 17-12-2012 à 11:52
Salut tout le monde !!!!

La semaine dernière, il m'a été raporté que Yann Rougier, devait nous donner quelques bons plans, mais je ne les vois pas. Quelqu'un sait il où ils se cachent, ou les infos n'ont ils pas encore été donnés, sachant que dans 8 jours, nous serons en pleins préparatifs du réveillon. J'aimerais avoir le temps d'étidier la question, et si besoin est de faire des courses. Merci par avance à la ou aux personnes pouvant de renseigner. Bizzzzzzzzz et Bonne Journée.

ClaireDoray (Paris, 75), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-12-2012 à 09:52
Toutes l'équipe de la méthode Rougier vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année ! Et pour combiner plaisir et minceur, découvrez les astuces de votre coach dans la rubrique "Actu Coach" !

JustineLeGoff, Responsable de communauté répond Posté le 19-12-2012 à 04:01
Bonjour Nanou,
Effectivement Yann Rougier a posté sur son blog hier matin une première série de conseils, :-q
La deuxième partie de ses astuces sera postée un peu plus tard dans la semaine,
toujours sur son blog (Bouton "actu coach")

56NANOU répond Posté le 18-12-2012 à 09:06
Bonjour à tout le monde !!!!

Merci Palombe64 pour le renseignement. C'est après avoir posté la question que j'ai vu qu'il y avait des infos au sujet des bons plans. Il suffisait d'en parler pour que ça tombe. Bonne journée :x :x

palombe64 (paris 14, 75) répond Posté le 18-12-2012 à 06:33
Bonjour Nanou !
Les bons plans de Noël sont là... Il faut aller sur la rubrique "actu coach" et tu auras la 1ère partie des conseils pour les fêtes....

56NANOU répond Posté le 17-12-2012 à 11:57
Re !!!!!
Il m'a été rapporté - Les infos n'ont elles pas encore été données - le temps d'étudier la question. Désolée pour les fautes de frappes, le week end a été dur dur O:-) O:-)

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.