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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par touki5 (vandoeuvre les nancy, 54) Posté le 06-03-2013 à 13:17
bonjour, le steack hache a 15 pour cent mg se situe en zone verte ou orange? Merci pour votre reponse

beltaplume (Ecuisses, 71) répond Posté le 20-03-2013 à 13:30
:( bizarre que cela soit vert ? moi je pensais que à 15 % de MG c'était dans la zone orange. De toute façon au début, il vaut mieux suivre les menus proposés.
bon courage

lisaleber, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 06-03-2013 à 16:20
En zone verte ! ;)

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.