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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les questions sur la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par marmax (33) Posté le 06-11-2010 à 10:42
je viens de relire le tableau imprimable et je m'aperçois que dans les aliments zone verte,liste légumes on lit: haricots cocos
et dans légumineuses haricots rouges qui peut m'éclairer
Ensuite le jambon blanc est orange ; mais en est-il de même pour le jambon de poulet et de dinde?
merci pour vos réponses

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JustineLeGoff, Responsable de communauté répond Posté le 10-12-2012 à 11:23
Adeline, clique sur le bouton "Outils" à gauche de ton écran puis "Bonus".
Tu y retrouveras le tableau normal, ainsi que le grand tableau des SLIM-data à imprimer ! :-q

Adeline17-76 (saintes, 17) répond Posté le 10-12-2012 à 09:43
bonjour!! je viens juste de m inscrire et j aimerai savoir où trouver le tableau des index slim data??? merci


DelphineMauduit, Membre de l'équipe répond Posté le 25-06-2012 à 11:47
Bonour esoicnarf, voici la définition de la ZONE VIOLETTE : Force de stockage forte. A éviter (pas plus de 2 fois mois)

N'hésites pas à consutler le TABLEAU DES SLIM-DATA : http://methode-slim-data.aujourdhui.com/compte/bonus/tableau-slim-data.asp

esoicnarf (Noumea, 98) répond Posté le 22-06-2012 à 21:49
Code des aliments
Quels sont les aliments du code violet ?
Merci
Esoicnarf

esoicnarf (Noumea, 98) répond Posté le 22-06-2012 à 21:48
Code des aliments
Quels sont les aliments du code violet ?
Merci
Esoicnarf

mamajaja (33) répond Posté le 08-11-2010 à 10:47
Y'avais bien compris ! Mais gaffe ! Lé haricot coco y té fait péter ... la forme ! (prière de lire en roulant les "r") ;)

marmax (33) répond Posté le 08-11-2010 à 10:00
meuh non ma jaja ! je parlais des haricots cocos!

mamajaja (33) répond Posté le 07-11-2010 à 23:06
Je suis d'accord avec toi, Schilie. Marmax, je suis étonnée que tu n'aies pas repéré les haricots rouges en zone verte. Depuis le début, et sous toutes les formes possibles, je ne m'en suis jamais privée !

marmax (33) répond Posté le 07-11-2010 à 22:09
ok bonne soirée et merci

Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 07-11-2010 à 19:00
Je pense qu'en fait on peut considérer, soit la gousse plate qui est un haricot vert "mange-tout" donc un légume, soit le fruit, le gros haricot blancs que l'on trouve à l'intérieur qui est une légumineuse tout comme le haricot rouge.



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.