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LE FORUM ROUGIER


Les recettes

Les recettes Rougier constituent un élément de base important de la méthode et font partie intégrante du programme minceur. Les recettes Rougier sont spécialement étudiées pour vous apporter tout à la fois une alimentation saine, complète et équilibrée. Vous pouvez aussi échanger tout à fait librement vos expériences culinaires de régime et proposer vos propres suggestions ou adaptations.

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SUJETS AUTEUR DU SUJET NB. REPONSES DERNIER MESSAGE POSTÉ PAR
J'ai fait mon levain moi-même et j' en suis fière. Annikate 40 10-08-2011 à 08:39 christianrama
Salade pic-nic (sur le site) Stelli 4 24-07-2011 à 11:03 mamajaja
La plus belle oeuvre culinaire de la Rencontre Nationale!!! delphinetika 34 15-07-2011 à 08:25 christianrama
Vos recettes pour un barbecue Slim Data delphinetika 10 14-07-2011 à 12:50 delphinetika
La plus belle assiette de la semaine Delphinetika 31 28-06-2011 à 17:57 delphinetika
RDV à la Grande Rencontre Nationale 2011! Delphinetika 15 08-06-2011 à 21:07 delphinetika
Quelle recette Slim DATA aimeriez vous préparer ? Delphinetika 13 30-05-2011 à 00:02 delphinetika
Recettes pour la Fête de Mères delphinetika 5 30-05-2011 à 00:04 delphinetika
Quel est votre fruit de saison préféré? Delphinetika 21 30-05-2011 à 00:03 delphinetika
Devenez le Top Chef de la Rencontre Nationale! Delphinetika 3 22-05-2011 à 15:20 Delphinetika
La tarte sans pate Chris874 5 11-05-2011 à 22:22 Delphinetika
Concours cuisine : Nom romantique pour un amour de dessert! Delphinetika 4 08-05-2011 à 15:55 pauluche
yaourtière mau 8 07-05-2011 à 18:22 Delphinetika
Et pourquoi pas un menu de Pâques 100% Slim Data? Delphinetika 5 28-04-2011 à 22:02 Delphinetika
Concours photo : vos plus beaux desserts SD Delphinetika 13 17-04-2011 à 17:22 Delphinetika
Concours photo : vos plus belles salades SD Delphinetika 12 17-04-2011 à 17:20 Delphinetika
Concours photo : vos plus beaux plats SD Delphinetika 12 17-04-2011 à 17:21 Delphinetika
Concours photo : vos plus belles entrées SD Delphinetika 17 17-04-2011 à 17:21 Delphinetika
recette avec robot Kenwood sossoleil 12 14-04-2011 à 21:48 pauluche
Recettes de Printemps! Delphinetika 5 06-04-2011 à 21:40 Delphinetika


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.