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LE FORUM ROUGIER


Les recettes

Les recettes Rougier constituent un élément de base important de la méthode et font partie intégrante du programme minceur. Les recettes Rougier sont spécialement étudiées pour vous apporter tout à la fois une alimentation saine, complète et équilibrée. Vous pouvez aussi échanger tout à fait librement vos expériences culinaires de régime et proposer vos propres suggestions ou adaptations.

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Pour sortir de l'ordinaire ptitefleur 0 07-05-2009 à 18:22 ptitefleur


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.