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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 21-septembre-2012
C’est avec plaisir que je vous annonce aujourd’hui une mise à jour importante de mon programme : le nom de ma méthode change pour devenir "La méthode Rougier".
Je tiens à vous rassurer, ce changement n’aura aucune conséquence sur le suivi et la qualité de votre coaching.
L’index SLIM-data fera toujours partie intégrante de la méthode, seul le nom du programme se trouve modifié.
Mon équipe et moi-même restons à votre entière disposition pour répondre à toutes vos questions et nous gardons également une oreille attentive à tous vos commentaires.
Je vous invite, si vous le souhaitez, à nous donner vos impressions sur le nouveau logo en répondant à ce blog.
Belle journée
Yann Rougier
posté le 19-septembre-2012
Bonjour à toutes et à tous,
J’ai le plaisir de vous inviter à participer à l'événement Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, en partenariat avec Aujourdhui.com et Trains Expo, qui se déroulera du 18 septembre au 3 octobre dans toute la France !
Qu’est-ce que c’est le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir?
Train Expo met en place cette année un train, qui s'arrêtera dans les gares des principales villes de France pour communiquer sur la problématique de la vieillesse et répondre à cette question : comment bien vieillir ?
À cette occasion, de nombreux partenaires s’associent pour proposer des solutions efficaces pour vous accompagner tout au long de votre vie et vous aider à être en forme à tous les âges !
Outre une thématique qui touche toutes les personnes concernées par leur santé et leur bien-être général, ce sera également une excellente occasion de rencontrer les équipes d’Aujourdhui.com ainsi que les autres membres de la communauté.
Voici les dates ainsi que les gares où le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir s'arrêtera :
Mercredi 19 septembre / PARIS NORD - de 9h à 19h
Jeudi 20 septembre / RENNES - de 10h à 16h30
Vendredi 21 septembre / LE MANS - de 10h à 16h30
Samedi 22 septembre / NANTES - de 9h à 19h
Dimanche 23 septembre / TOURS - de 9h à 19h
Lundi 24 septembre / BORDEAUS ST JEAN - de 9h30 à 17h
Mardi 25 septembre/ PERPIGNAN - de 9h à 19h
Mercredi 26 septembre /MARSEILLES ST CHARLES - de 9h à 19h
Jeudi 27 septembre / NICE - de 9h à 19h
Samedi 29 septembre / LYON PERRACHE - de 9h à 19h
Dimanche 30 septembre / DIJON - de 9h à 19h
Lundi 1er octobre / STRASBOURG - de 9h à 19h
Mardi 2 octobre / LILLE FLANDRES - de 10h à 16h30
Mercredi 3 octobre / PARIS EST - de 9h à 19h
L'équipe Aujourdhui.com sera sur place pour vous accueillir chaleureusement, partager un moment convivial et vous aider à découvrir toutes les activités disponibles !
Plus d'informations dans le forum dédié.
posté le 19-septembre-2012
Bonjour à toutes et à tous,
J’éspère que vous avez passez de bonnes vacances d’été !
C’est la rentrée et l’équipe Aujourdhui.com est ravie de vous retrouver !
A Paris chaque premier mercredi du mois venez :
- rencontrer l'équipe,
- participer à des ateliers diététiques,
- poser toutes vos questions, faire de nouvelles connaissances
et surtout, vous motiver toujours plus et passer un bon moment!
Rejoignez-nous !
La prochaine rencontre aura lieu dès la semaine prochaine !
Le mercredi 3 octobre,
à Paris on se fera un plaisir de vous accueillir de 16h à 18h
L'atelier diététique sera présenté par Delphine et Lisa.
Participez !
Le nombre de place est limité à 10-15 personnes n’hésitez pas à vous inscrire le plus rapidement possible !
Pour ceci il suffit d'envoyer un email à l'adresse equipe@aujourdhui.com en donnant : vos nom, prénom, pseudo et le nom de votre programme minceur.
Une fois votre inscription validée, vous recevrez l'adresse et le numéro de téléphone pour contacter l'équipe si besoin.
Qui souhaite participer à ces rencontres Aujourdhui.com ?
posté le 12-septembre-2012
Bonjour à toutes et à tous,
Je vous invite à découvrir ou redécouvrir les produits sains pour votre santé.
Rendez-vous dans la rubrique Outils > Bonus de votre programme minceur SLIM-data et découvrez la multitude d'aliments qui vous veulent du bien.
Bonne journée.
Yann Rougier
posté le 6-septembre-2012
Bonjour à toutes et à tous,
J’ai le plaisir de vous inviter à participer à l'événement Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, en partenariat avec Aujourdhui.com et Trains Expo, qui se déroulera du 18 septembre au 3 octobre dans toute la France !
Qu’est-ce que c’est le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir?
Train Expo met en place cette année un train, qui s'arrêtera dans les gares des principales villes de France pour communiquer sur la problématique de la vieillesse et répondre à cette question : comment bien vieillir ?
À cette occasion, de nombreux partenaires s’associent pour proposer des solutions efficaces pour vous accompagner tout au long de votre vie et vous aider à être en forme à tous les âges !
Outre une thématique qui touche toutes les personnes concernées par leur santé et leur bien-être général, ce sera également une excellente occasion de rencontrer les équipes d’Aujourdhui.com ainsi que les autres membres de la communauté.
Voici les dates ainsi que les gares où le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir s'arrêtera :
Mercredi 19 septembre / PARIS NORD - de 9h à 19h
Jeudi 20 septembre / RENNES - de 10h à 16h30
Vendredi 21 septembre / LE MANS - de 10h à 16h30
Samedi 22 septembre / NANTES - de 9h à 19h
Dimanche 23 septembre / TOURS - de 9h à 19h
Lundi 24 septembre / BORDEAUS ST JEAN - de 9h30 à 17h
Mardi 25 septembre/ PERPIGNAN - de 9h à 19h
Mercredi 26 septembre /MARSEILLES ST CHARLES - de 9h à 19h
Jeudi 27 septembre / NICE - de 9h à 19h
Samedi 29 septembre / LYON PERRACHE - de 9h à 19h
Dimanche 30 septembre / DIJON - de 9h à 19h
Lundi 1er octobre / STRASBOURG - de 9h à 19h
Mardi 2 octobre / LILLE FLANDRES - de 10h à 16h30
Mercredi 3 octobre / PARIS EST - de 9h à 19h
L'équipe Aujourdhui.com sera sur place pour vous accueillir chaleureusement, partager un moment convivial et vous aider à découvrir toutes les activités disponibles !
Plus d'informations dans le forum dédié.
Très belle journée
Yann Rougier
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
