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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Yann ROUGIER partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
posté le 18-novembre-2010
Bonjour à toute la communauté SLIM-data et à toutes les autres personnes qui souhaitent suivre une vie et une alimentation saine et juste.
J'ai l'immense plaisir de vous présenter une collaboration que j'ai pu avoir avec le magazine Sant Mag pour leur issue du mois de Décembre.
Je ne saurais que vous recommander d'aller y jeter un oeil avisé et grapiller encore quelques conseils :)
Je vous remercie tous pour l'énergie que vous me donnez...
Amcialement,
Dr Yann Rougier
posté le 31-aout-2010
"Je n'avais pas encore eu la possibilité de
partager cette vidéo de présentation de mon
livre "Se programmer pour guérir" sur mon blog
Aujourd'hui.com, c'est maintenant chose faite...
A visionner et partager sans modération..."
posté le 20-aout-2010
Catégorie : UTILISATION DES OUTILS
Difficulté : ♦ ♦ ♦
Suivre avec assiduité les plans de repas qui vous sont proposés, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour rentrer de nouveau dans votre pantalon fétiche ! Car, bien sûr, c’est en adoptant les repas élaborés par les diététiciennes du programme que vous vous assurez de faire les meilleurs choix alimentaires pour atteindre votre objectif minceur.
posté le 20-aout-2010
Catégorie : UTILISATION DES OUTILS
Difficulté : ♦
Les sessions de coaching : la clé n°2 de votre réussite !
Chaque jour, grâce aux vidéos de coaching, votre coach vous transmet tous ses meilleurs conseils en nutrition et toutes ses astuces minceur. Vous recevez une nouvelle session chaque jour abordant un thème différent. Visionnez-la dès que vous avez un court moment pour découvrir ces mines d’informations !
posté le 20-aout-2010
Catégorie : UTILISATION DES OUTILS
Difficulté : ♦ ♦
Vous disposez de la possibilité de poser 4 questions par mois à notre équipe diététique, soit l’équivalent d’une question par semaine. Repas à l’extérieur, invitations, besoin d’un coup de pouce, baisse de motivation, paliers dans la perte de poids : toute l’équipe diététique est là pour vous guider et vous accompagner tout au long de votre programme. Les diététiciennes attendent vos questions pour vous aider !
Laissez-vous guider par Yann Rougier et son équipe, vous serez très rapidement surpris(e) par la facilité d'application de la méthode au fil du programme.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
