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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Divers

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Ankela (95) Posté le 01-03-2010 à 14:41
je commence slim-data demain.Mon prénom est Anoula-66ans.
je pèse 109 kilos( 40 ans de régimes et à chaque fois le plongeon)
Je pense que slim data va me stresser moins que les autres;c'était trop de contraintes , trop de tout.Cette fois -ci je vais m'accrocher de toutes mes forces.Je crois que c'est une bonne chose de suivre à la lettre cette méthode.Bien cadrer ses courses et les plats, pas de tracas pour les idées " on mange quoi ?"Il y a une autre si forte de mon âge?
J'ai 6 petits enfants.Mon métier : restaurateur de tableaux( à la retraite)
Je suis comme un thon ronde de partout mais lui au moins il est agile.
Mal au dos, mal aux hanches et aux genoux.Mon grand souhait se de pouvoir tenir bon et de n'est pas abandonner le régime en route.

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.louisala (87) répond Posté le 08-03-2010 à 20:28
je me suis desinscrite de ajc.com
planté mon ordi
reste ici
le site la bas plus tu encourage et en plus on a du mal a croire a notre perte de poids.
au moins ici nous pouvons aider les nouveaux et les anciens sans que les autres essais de nous faire trebucher ou nous faire douter.c'est assez dur pour nous !!!!!la science infuse je la laisse aux soit disant 1er de la classe et s'ils veulent maigrir correctement qu'ils s'inscrivent ici un premier temps et savoir comment fonctionne slim data la vie est trop dure pour des na!!na!!!louisala

.louisala (87) répond Posté le 08-03-2010 à 18:14

tout à l'heure je suis allée sur le site sd fondre de plaisir ça plante mon ordi bref!!!
je fais 1m72 95cm tp 85t 95 bassin je m'habille dans du 40.je faisais du 48 avec tous les malaises que cela impliquaient....je trouve dur certains raisonnement tout le monde ne peut etre une bimbo!!!quant a mettre des photos non ils faut que les filles soient raisonnables!!!!!je mets ma photo oupsss!!!!ça va etre terrible!!!!!dans le bon sens de la pensée humaine.....je suis là pour aider j'ai vecu cet enfer je comprends pour toutes les personnes qui desirent y arriver!!!!!!nous avons un cerveau il faut le faire travailler.moi aussi je ressort les photos de norvege ben miracle je suis encore mieux.c'etait mon coup de" gueule"du jours!!!!car franchement etre bardé de diplomes ça ne rend pas plus intelligeant certaines personnes.....

.louisala (87) répond Posté le 08-03-2010 à 17:34
ola la!!!c'est trop injuste pauvre petit calimero!!!!!
nous craquons tous sur le chocolat!!!!
mais petit garçon que tu es il te faut apprendre a etre raisonnable!!!!!il me semble que tu es un peu capricieux pour la nourriture!!!!arrete d'avoir la flemme de faire çi ou là tu te ferais une crepe au son d'avoine ton esprit dejà serait occupé celà ne t'empeche pas de fantasmer sur les formes de FABY!!!!!!petit calimero non tu n'est pas le seul a avoir des envies de sucre mais il te faut etre plus severe envers toi une amie qui ne veut que ton bien bise louisala

benjamindenice (06) répond Posté le 08-03-2010 à 16:24
depuis que je connais le SD, je ne mange plus de miel, confiture, bonbons, sucrerie


hélas je craque sur le chocolat

pourtant je mange du sucre

environ 5 à 7 fruits par jour
des pâtes ou du riz
du pain ( bio et au levain)

mais le sucre et le gras du chocolat ( bien qu'à 90% ) reste encore une "bataille" quotidienne.

j'ai essayé de ne plus en avoir à la maison, mais ce manque m'empêche de rester serein durant les quelques heures de l'après midi.

j'ai essayé de ne pas être à la maison durant ces quelques heures de faiblesse, mais à mon retour je me jette sur ce chocolat

j'ai essayé de me calmer avec amandes et noix
mais je craque aussi

louisala me conseille les crêpes mais je n'aime pas cuisiner.

j'imagine que je ne suis pas le seul à avoir ce type de problème à résoudre

PS j'ai aussi essayé de manger un carreau, doucement en m'imprégnant des saveurs du chocolat et en pensant au conseil et aux formes de Faby, mais cela n'a non plus marché


snif snif snif

le calimero

Ankela (95) répond Posté le 08-03-2010 à 09:05
A l'ours grincheux!
Est-tu en manque d'un pot de miel? Je te signale que les dates d'anniversaires c'est toi qui a eu l'idée. Tu connais? "on récolte....
Je me lance . Le start! c'est à midi car les courses? : je vais les faire que ce matin. Cela commence bien. Passez tous une bonne journée.Anoula


benjamindenice (06) répond Posté le 08-03-2010 à 08:36
stop stop stop

toutes ces fetes me donnent mal à la tete

déja que j'ai l'obligation de me souvenir des anniversaires de ma famille

signé : l'ours grincheux

.louisala (87) répond Posté le 08-03-2010 à 00:42
benjamin
le neuf c'est ma fete (françoise)
pour l'anni le 24 juillet
mais le 7avril c'est ma fille céline32ans le .19avril c'est sa fille anna 3ans le 8mai son autre fille elisa 5ans
la fille de mon fils KARA le 29juillet KEYLA aura 2mois le neuf mars mon fils37ans le 24 aout que de champagne!!!!!!

benjamindenice (06) répond Posté le 07-03-2010 à 19:43
que des fetardes

alors que moi je suis en plein boum avec mes bilans

vivement juin que je puisse commencer mes longues vacances de 7 mois

.louisala (87) répond Posté le 07-03-2010 à 11:44
SALUT BENJAMIN
merci pour la fete des grands meres!!
demain c'est le 8 c'est la journée de la femme!!!
c'est aussi l'anniverssaire de mon petit fils CLEMENT (8ans)que le temps passe vite!!!!!!
LOUISALA

.louisala (87) répond Posté le 07-03-2010 à 11:40
ANOULA
je te souhaite une bonne fete des grands meres
<LOUISALA



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.