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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par quiquine (49) Posté le 20-09-2010 à 08:02
j'ai 62 ans et je voudrais perdre quelques pts kilos en votre compagnie,les anciénnes si vous me lisez me serait -il possible que vous me donniez quelques ptes indiquations
pour que nous puissions faire un trés bon et longt parcourt
merci beaucoup et bonne journée
quiquine

marmax (33) répond Posté le 19-11-2010 à 21:08
joyeux anniversaire

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 19-11-2010 à 14:26
Bon anniversaire et pleins de jolis rêves

icare01 (01) répond Posté le 19-11-2010 à 14:01
Bon anniversaire Quinine et bonne journée

katyzoe (HEM, 59) répond Posté le 19-11-2010 à 06:40
tres joyeux anniversaire a toi, plein de pensées jolies et plaisantes.

Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 19-11-2010 à 00:16

Bon anniversaire quiquine :-*

mamajaja (33) répond Posté le 19-11-2010 à 00:09

Joyeux anniversaire Quiquine !

Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 18-11-2010 à 23:32

gros bisous quiquine :-*

.louisala (87) répond Posté le 18-11-2010 à 21:58

quiquine
bonne journée
joyeux anniverssaire
louisala

mamajaja (33) répond Posté le 18-11-2010 à 21:49
Annick, toi aussi tu te fais rare ! Qué pasa, mujer ? Bisous

Annick (08) répond Posté le 18-11-2010 à 21:36
Bonne soirée quiquine, et bon courage dans tes pensées. Qu'elles soient le plus positif possible. :-*



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.