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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par quiquine (49) Posté le 20-09-2010 à 08:02
j'ai 62 ans et je voudrais perdre quelques pts kilos en votre compagnie,les anciénnes si vous me lisez me serait -il possible que vous me donniez quelques ptes indiquations
pour que nous puissions faire un trés bon et longt parcourt
merci beaucoup et bonne journée
quiquine

katyzoe (HEM, 59) répond Posté le 17-12-2010 à 06:41
oui, une rencontre en 2011 merci

mamajaja (33) répond Posté le 16-12-2010 à 11:07
Dominique, je m'en doutais un peu mais là, tu es démasquée X( ! Le Père Noël cette année est un peu "patraque" :-S . De toute évidence, il a demandé à la Mère Noël de le remplacer et.... la Mère Noël, C'EST TOI ! Youpi !!! ;) :D :D :D

marie-françoise répond Posté le 16-12-2010 à 08:53
bonjour àtoutes
marie-françoise(louisala)

marie-françoise répond Posté le 16-12-2010 à 08:52
oui partante
bonjour DOMINIQUE
marie-françoise(louisala)

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 16-12-2010 à 08:30
Bonjour les filles,

Alors une rencontre en 2011 çà vous tente ?

Dominique



pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 16-12-2010 à 08:26
Que veux-tu Chantal quand on a les moyens on n'hésite pas à prendre un département avec un chiffre de plus !!!
Katyzoe, rassure-toi dans les bandes, il y a toujours celles qui font un peu les folles et celles qui calment le jeu. C'est l'équilibre et c'est très bien comme ça. Et puis sérieux ne veut pas dire bonnet de nuit!
L'idée de retrouvailles est bonne mais je pense difficile à mettre en oeuvre. Ce forum n'est déjà pas si mal et puis faisons le ce que nous voulons qu'il soit.
C'était la pensée du jour...
A+

katyzoe (HEM, 59) répond Posté le 16-12-2010 à 07:01
merci de ton petit message, Pauluche alors tu me trouves sérieuse ? surement quelque part tu as raison, mais j'adore rire, ça fait tellement de bien. Moi ce que j'aimerais bien, c'est qu'il y ait une réunion où l'on puisse toutes se retrouver pour se rencontrer autrement que par écrit pour que l'on soit plus encore en symbiose . Est ce que je rêve ? j'ai aussi envie de " bulles " dans ma vie, ça ne veut pas dire forcément boire du champ ( quoi que !!) mais j'ai envie de légèreté , de fantaisie et d'amusement. Quel beau programme pour 2011 n' est ce pas ? bises à toutes

CHANTAL (68) répond Posté le 16-12-2010 à 06:25
MERCI
Le forum devient quand même beaucoup plus sympa
A+

Schilie (63) répond Posté le 16-12-2010 à 03:39
Pas de problème Chantal y'a toujours de la place pour s'amuser :D

mamajaja (33) répond Posté le 15-12-2010 à 23:28
Tout le monde peut signer :D ! Seule condition : ne pas se prendre trop au sérieux ;) ! (sauf quand il est question du SD, là plus question de îgoler ! X( )



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.