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Accueil  ›  Forum  ›  Je commence à maigrir avec la méthode Rougier  ›  Je commence aujourd'hui, lundi 31 mai 2010.

LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Cici (98) Posté le 31-05-2010 à 11:41
Je compte vraiment sur cette méthodet sur l'entraide pour garder la motivation et le moral.
J'ai fait un certain nombre de régimes, j'ai du tous les essayer, j'ai beaucoup maigri mais beaucoup regrossi aussi, et en fait tous ces régimes m'ont fait prendre au total 25 kg que je souhaite reperdre.
Je viens de faire la méthode WW pendant 1 mois et je n'ai perdu que 800 g.
Je suis vraiment affolée, de voir que je n'arrive plus à maigrir et surtout, je voudrais meme si je perd moins, ne plus jamais les reprendre c'est un cauchemard. Je m'en remets à vous, et espère beaucoup.

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josi13 (13) répond Posté le 31-05-2010 à 19:35
bonsoir cici ,moi aussi comme toi j'ai fais plein de regime avec toujours reprise de poids par contre avec slim data j'ai perdu 2 kgs 800 en 2 semaines en essayant de respecter les menus .tu vas y arriver ,moi j'ai 20 kgs a perdre .bonne soirée

Annick (08) répond Posté le 31-05-2010 à 18:17
Bonjour Cici, je commence comme toi, mais demain, car j'ai reçu mes consignes ce matin seulement. J' espère qu'on va se motiver et perdre enfin tous ces kgs. Comme toi, j'ai fait des tas de régimes, perdus des kgs toujours repris. Là, je compte y arriver tout doucement mais sûrement. A bientôt. Annick :)



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.