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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Moral, motivation et régime maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par Dominique Posté le 03-01-2011 à 18:09
Résolutions = décision fermement arrêtée

Comme chaque année, début janvier on pense aux résolutions que l'on va prendre...

Quels sont vos bonnes résolutions pour l'année 2011 qui débute ?

Venez partager vos bonnes résolutions avec la communauté SLIM-data !

Dominique
Responsable de la communauté

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 11-01-2011 à 17:25
@ icare01 : Merci pour ta précision concernant le chant.

@ mamajaja : Comptes sur toute la communauté pour t'aider !
Je suis contente de voir de nouveau parmi nous !

@ pauluche : Merci pour ta solidarité !

mamajaja (33) répond Posté le 11-01-2011 à 17:11
Merci, Pauluche, ton soutien m'est d'un grand réconfort. :x

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 11-01-2011 à 16:34
Je crois que tu peux compter sur nous toutes pour répondre à tes appels. Et si tu as besoin de nous , nous avons vraiment besoin de toi et de ton expérience;
Bisous

mamajaja (33) répond Posté le 11-01-2011 à 14:43
Ma résolution ne concerne pas le SD tant il est maintenant "inscrit" dans ma façon de vivre... Non, ce sera d'essayer d'équilibrer mon mental afin de retrouver le bonheur (pas moins que ça !). Et pour ça, j'ai besoin de vous... ;)

icare01 (01) répond Posté le 10-01-2011 à 18:47
Bonsoir Dominique

Pas du tout, c'est l'abdomen qui travaille comme la soufflerie d'un orgue à tuyaux. La bouche n'est là que pour changer la forme de l'émission du son.

Bonne soirée

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 10-01-2011 à 16:57
Super les filles de noter toutes vos résolutions 2011 !

@ Sarah : Allez courage, pour la remise au sport !

@ katyzoe : Je te rejoins totalement et passes les bonjour aux sportives et non-sportives !

@ icareO1 : Le chant c'est physique !!! Ca fait travailler les muscles de ta bouche !

@ pauluche : Lol ! Pourquoi s efaire du mal quand on peut se faire que du bien, hein ?

Allez bonne journée les filles !

Sarah, Membre de l'équipe répond Posté le 10-01-2011 à 09:37
Allez j'écris ma résolution ici et je m'y tiens: me remettre sérieusement au sport! Même un danseuse pro peut se laisser (beaucoup) aller!

katyzoe (HEM, 59) répond Posté le 10-01-2011 à 07:00
Merci de vos réponses, les filles.
Cela me disculpe de ne pas être une"grosse feignante"
J'embrasse les sportives et les non sportives

icare01 (01) répond Posté le 08-01-2011 à 11:56
D'accord avec Pauluche, mais moi je préfère chanter plutot que lire et c'est peut-être un peu plus "physique" ?
Bonne année à toutes

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 07-01-2011 à 21:29
Alors si ça peut vous consoler , je ne travaille pas ET je ne fais pas de sport. C'est pour moi une corvée, un pensum et je me l'inflige pas. je ne sis pas complétement maso!!!
mais je ne suis certainement pas non plus l'exemple à suivre.
Je préfère un bon livre au sport mais je vous embrasse toutes les sportives et les non sportives



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.