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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par quiquine (49) Posté le 20-09-2010 à 08:02
j'ai 62 ans et je voudrais perdre quelques pts kilos en votre compagnie,les anciénnes si vous me lisez me serait -il possible que vous me donniez quelques ptes indiquations
pour que nous puissions faire un trés bon et longt parcourt
merci beaucoup et bonne journée
quiquine

EX Melancolie (68) répond Posté le 07-12-2010 à 12:49
EX MÉLANCOLIE LE RETOUR
Si je suis revenue c' est pour blanchir la pauvre Abeille
Et bien Abeille je vois que tu as pris une soufflante à cause de moi je suis sincèrement désolée mais je ne suis aucunement responsable de ce qu' elles ont écrit.Tu as pris à ma place et je tenais à le dire Je comprendrais que tu nous quittes comme je l' ai fait à une époque .
J' ai quitté le forum depuis un moment mais je lis quand même les posts pour voir ce qui se passe
En fait rien n' a changé
J' aimerais que tu me donnes de tes nouvelles Quiquine et toi aussi Louisala
Alors les filles vous voulez nous quitter ??? ne partez pas !!!
Je voulais vous dire que je suis en dernière phase de la méthode car ça fait belle lurette que j' ai perdu mes kilos et même +.
en 17 jours 13 kg envolés. Et vous deux ou en êtes vous ???
Répondez moi Bisous les belles et A +

.louisala (87) répond Posté le 06-12-2010 à 22:03

titine tu ne me verras plus ici
bon courage mon amie virtuelle
je t"embrasse
elles ont reussi leurs chimeres
je ne cautionne pas
je finirais par dire des choses qui ne sont pas dans mon vocabulaire


.louisala (87) répond Posté le 06-12-2010 à 19:12
bonne soirée a toutes & tous

.louisala (87) répond Posté le 06-12-2010 à 19:11
bonsoir titine
potage pour moi
crevettes
légumes
yaourt
un fruit
tres bien ton repas titite(complet)
bonne soirée
louisala

TITITE1948 (49) répond Posté le 06-12-2010 à 18:51
BONNE SOIREE A VOUS TOUTES :-*

TITITE1948 (49) répond Posté le 06-12-2010 à 18:50
bonsoir oui en fin de compte je vais venir souhaitez un bon noel et une bonne année,
pourqu oi pas je peux venir tous les jours
ce soir coeur d artichauds du jardin
veau de la ferme
épinard
pomme pour 22 HEURES
louisala que pense tu de cela
BISOUS A CELLES QUI VONT VOULOIR ME LIRENT
BONNE SOIREE :-*


.louisala (87) répond Posté le 06-12-2010 à 17:19
bon dommage que c'est personnes gagnent!!!!!!
je fais de meme
je pars
louisala
ps: je vais me debrouiller seule

TITITE1948 (49) répond Posté le 06-12-2010 à 17:07
les filles
faites bien votre régime
écoutez bien celles qui sont la avec vous et vous allez faire un trés bon parcourt
pour moi c'est terminé
je ne reviens plus
je ne suis disponnible
POUR PERSONNE
vous avez des anciénnes qui vont vous aider
joyeux noel et bonne année

ABEILLE (88) répond Posté le 06-12-2010 à 15:46
TOUJOURS PAREIL CE FORUM
C' EST Règlement de compte à OK Corral

pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 06-12-2010 à 15:25
Je ne suis dans cette méthode que depuis le 15 novembre et j'ai immédiatement trouvé en Mamajaja ou schilie des alliées précieuses. Je trouve la manière de les mettre dehors de ce forum vraiment sans élégance aucune. c'est donc pour moi aussi ma dernière intervention;
Au revoir



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.