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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par quiquine (49) Posté le 20-09-2010 à 08:02
j'ai 62 ans et je voudrais perdre quelques pts kilos en votre compagnie,les anciénnes si vous me lisez me serait -il possible que vous me donniez quelques ptes indiquations
pour que nous puissions faire un trés bon et longt parcourt
merci beaucoup et bonne journée
quiquine

.louisala (87) répond Posté le 08-11-2010 à 06:01

bonjour bon petit dej

.louisala (87) répond Posté le 08-11-2010 à 01:28
mais si tu sais que je t'adores mama,quand je n'ai pas de nouvelles je m'inquiéte en toute sicerité et tu sais que c'est ma devise,attends que j'arrive à vllenave
bisous
louisala

mamajaja (33) répond Posté le 08-11-2010 à 01:21
Sûr que tu es mimi ! mais j'ai peur qu'on ne puisse rivaliser avec la petite-fille de Louisala :((

.louisala (87) répond Posté le 08-11-2010 à 01:04

eh ben les filles!!!!!
bonjour mamajaja
b'soir schilie
quiquine
bonne soirée!!!!
schilie je n'ai mangé qu'une petite part de clafoutis!!!
le reste,je leur ai laissé
suis rentée épuisée par mes petites,mais elles sont trop mignonnes la toute petite (9mois)une ptite pleine de tendresse et de douceur,mon fils ,ma belle fille m'ont dit elle te ressemble "la pauvre""(lol)c'est vrais j'adore!!quand elle essais de faire des bécots et qu'elle pause sa petite tete au creux de mon épaule'''je deviens gateuse''''mais que c'est bon tout cet amour de pureté &innocence...
bon bisous à toutes

Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 08-11-2010 à 00:31

et moi, suis pas devenue trop mimi ????

mamajaja (33) répond Posté le 07-11-2010 à 23:14

Bonsoir, les filles. Z'avez vu comme j'ai maigri ce week-end !? Lol et bisous à toutes.

Schilie (Clermont Ferrand, 63) répond Posté le 07-11-2010 à 22:56

oui lol, je trouve aussi que ces images sont très grandes ;)

quiquine (49) répond Posté le 07-11-2010 à 21:13

gros bisous
l image est dérriére
bisous :-*

quiquine (49) répond Posté le 07-11-2010 à 21:11

gros bisous je vais y arriver à retirer cette image
trés grande :-*

quiquine (49) répond Posté le 07-11-2010 à 21:10

gros bisous :-*



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.