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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Je commence à maigrir avec la méthode Rougier

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par quiquine (49) Posté le 20-09-2010 à 08:02
j'ai 62 ans et je voudrais perdre quelques pts kilos en votre compagnie,les anciénnes si vous me lisez me serait -il possible que vous me donniez quelques ptes indiquations
pour que nous puissions faire un trés bon et longt parcourt
merci beaucoup et bonne journée
quiquine

quiquine (49) répond Posté le 11-11-2010 à 12:01

louisala merci pour ton pt dj
mais il est vraiment pas copieux
j'épére que tu as terminé et que tu vas pouvoir te reposer un peu
bonne journée
bisous :-*

quiquine (49) répond Posté le 11-11-2010 à 11:58

icare bonjour
oui je vois que ton village est pt aussi,dans le maine et loire il y a beaucoup de fermes à droite à gauche nous sommes assez loin de notre village et avons des voisins plus de 800 métres,je peux t'assurer que nous ne sommes pas dérangés
cela va bien car nous pouvons nous déplaçer encore mais le jour ou cela ne sera plus le cas
c'est une autre affaire
enfin nous vérrons par la suite
sinon tu étais à la ville ?
nous!! non dans un hameau auprés de l'éssonnes riviére et étangts
je te souhaite une trés bonne journée
gros bisous :-*

quiquine (49) répond Posté le 11-11-2010 à 11:49

mamajaja bonjour
si tu savais le temps qu'il peut faire dans le maine et loire c'est dingue il pleut à torrent
mio je vais tranquillement faire mes coingts du jardin avec des pommes
mamajaja
disons que pour un kilo de coingts je mets en gros 300 gr de pommes
sans sucre évidemment pour mon mari je lui mets aprés
car j'ai vu que les coingts étaient recommandés par notre médecin
j'éspére pour toi que tout va devenir en ordre et que tu vas passer une bonne journée
merci mamajaja
bisous :-*

mamajaja (33) répond Posté le 11-11-2010 à 09:57
Quiquine, mon orchidée va très bien pour le moment (mieux que moi, problèmes familiaux). Mais comme on dit : tant qu'il y a de la vie... Bonne journée !

mamajaja (33) répond Posté le 11-11-2010 à 09:55
Bonjour à toutes. Icare, personnellement, je pense que si chacune d'entre nous fait son propre forum, cela va me poser un problème car cela voudra dire que chaque matin et chaque soir, il me faudra poster partout pour répéter la même chose : bonjour, bonsoir. Et si par malheur j'en oublie une, elle va m'en vouloir en se faisant un film du genre : pourquoi pas moi ? Je crois que cela risque de créer des tensions et de cloisonner le forum. Je préfère naviguer en fonction des posts et des questions posées. Donc, ne m'en veuillez pas si je ne m'implique pas dans cette démarche. Bisous à toutes.

.louisala (87) répond Posté le 11-11-2010 à 02:04

bonjour quiquine
bon petit dej
bonne journée


icare01 (01) répond Posté le 10-11-2010 à 20:50
Bonsoir Quinine
C'est ton forum parce que tu es à l'origine de ce thème de discussion ?
Alors, j'ai le mien avec "début le 1er nov".
Si non, je voyage dans tous les forums ...
Comme toi, j'ai quitté les grandes villes depuis 1982 pour habiter dans un hameau de 50 personnes en hiver, mais je n'ai pas d'animaux et j'ai 63 ans passés.
Bonne nuit avec toute ta ménagerie.


.louisala (87) répond Posté le 10-11-2010 à 20:16

bonsoir QUIQUINE
toutes &tous
c'etait juste un petit bonjour
pour te dire je suis toujours là
mais la journée a ete rude
demenagement
et en fin d'apres midi,j'ai preparé une blanquette de veau
une charlotte au chocolat,demain j'ai mon fils ,sa femme et mes deux petites qui viennent déjeuner
ce soir :pour moi ce sera juste un potage vert yaourt et une pomme,suis hs
je te fais de gros bisous
louisala

quiquine (49) répond Posté le 10-11-2010 à 13:35

icare bonjour ma belle
contente de te lire
oui mr le coq à rejoint les cocottes
inutile de te dire qu hier aprés midi c'était pas triste chez moi.
mais cela fais partis des plaisirs de la campagne ou nous nous trouvons bien depuis 2006
nous étions dans la région parisiénne forte agréable mais un peu trop de monde à notre gôut mon mari et moi-même
je peux t'assurer qu'il y a un changement
mais c'est tellement agréable de se lever et de voir des biches des coqs et poules faisannes devant notre véranda
les lapins s'amusent eux ils allument les lumiéres la nuit quand ils passent devant
je crois toujours que c'est un rôdeur
en ce qui conçerne mes images ,je me permet ceci car je suis
SUR MON FORUM.
et jusqu'a maintenant la direction ne me pénalise pas
et puis si je vais en prison
les filles viendront avec des oranges c'est l'époque
je tiens à te dire merci te souhaite une trés bonne journée
as-tu un forum pour que je puisse faire comme toi
te dire bonjour
bises :-*

quiquine (49) répond Posté le 10-11-2010 à 13:24

schilie bonjour
ma soeur à acheté à église neuve je ne me souviens plus excatement
prés de la ville la plus importante
pte question trés indiscréte
tu réponds
ou tu ne réponds
pas grave
je vais bien finir par le savoir
de qu el signe tu es ?
et oui c'est moi!!! tu ne me changeras plus je suis trop vieille,et tu aurais trop de boulot à faire.
ceci dis je suis heureuse de te lire et je respecte toutes les opignions étant donné que nous sommes sur un forum ou nous devons nous tenir la main pour aboutir à de trés bons résultats.
je pense en toute honnéteté que vous les anciénnes vous faites votre boulot pour aider nos amies amis qui démarrent cette nouvelle façon de s'alimenter et que si nous avons des trés beaux forums pour aider,aimer celles qui arrivent. cela ne peux que satisfaire notre médecin et son équipe car en ce qui me conçerne je ne pense que du bien de cette nouvelle méthode.
alors nous sommes toutes au même niveau
perde du poids
ne pas en reprendre
tout en souriant
bonne journée merci de ta visite :-*



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.