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LE FORUM ROUGIER


FORUM : Les recettes

apres 60ans,lorsque le poids deviens probleme de sante

par mamajaja (33) Posté le 19-01-2011 à 11:27
J'ai trouvé une nouvelle idée pour vous aider à apporter de la fantaisie et du savoir-faire dans la préparation de vos bons petits plats slim-data. Hélas, ici, on ne peut pas mettre de vidéos, mais vous pouvez les voir sur Fondre de Plaisir. Chaque jour j'en mettrai une nouvelle.

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pauluche (ECHALAS, 69) répond Posté le 27-01-2011 à 22:42
Merci mama

mamajaja (33) répond Posté le 27-01-2011 à 21:38
Ce soir, savoir-faire (comment cuire une viande rouge, un filet de daurade à la poêle...), recettes de cuisine (le quinoa...), plusieurs nouvelles vidéos à votre disposition.

http://www.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/446/slim-data-fondre-de-plaisir/98158/cours-de-cuisine.html


Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 27-01-2011 à 16:21
Génial mamajaja, je n'attends plus que les filles fassent des photos de toutes ces recettes et qu'elles les partagent sur le forum !!!!

Dominique
Responsable de la communauté

mamajaja (33) répond Posté le 26-01-2011 à 17:54
Aujourd'hui, 3 nouvelles vidéos déco, 1 rectte de poulet et une de saumon. :P

http://www.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/446/slim-data-fondre-de-plaisir/98158/cours-de-cuisine.html

Domie (76) répond Posté le 25-01-2011 à 14:52
Bonjour,

Je trouve cette démarche super interèssante.
Le flan aux courgettes sera à mon menu dans les prochains jours.

Bonne journée.

Domie (76) répond Posté le 25-01-2011 à 14:51
Bonjour,

Je trouve cette démarche super interèssante.
Le flan aux courgettes sera à mon menu dans les prochains jours.

Bonne journée.

Sarah, Membre de l'équipe répond Posté le 25-01-2011 à 06:38
Merci! :-q

mamajaja (33) répond Posté le 24-01-2011 à 21:49
J'ai rajouté une recette de flan aux courgettes. ;)

http://www.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/446/slim-data-fondre-de-plaisir/98158/cours-de-cuisine.html

mamajaja (33) répond Posté le 24-01-2011 à 21:01
Souhait exaucé, Dominique ! Il n'y a qu'à demander ;)
LE PAIN À LA MAIN.
LA GALETTE AU SON D'AVOINE

Dominique, Membre de l'équipe répond Posté le 24-01-2011 à 18:54
Super mamajaja, pourrais-tu partager des astuces pour faire du pain maison ?

Merci !

Dominique
Responsable de la communauté



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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.